Prueba ira simple para determinar si usted necesita Anger Management Ayuda

Hay varios beneficios asociados con tomar una prueba de la ira. La ira es una emoción devastador que muchos individuos experimentan con más frecuencia de lo que deberían. Las personas se inclinan naturalmente a experimentar la ira en algún momento de sus vidas.

Esta es una experiencia perfectamente normal. Sin embargo, cuando la ira se experimenta con regularidad, resulta en daño fisiológico o psicológico o consume un individuo y afecta su calidad de vida, así como la calidad de vida de quienes les rodean, se considera que es una situación grave y potencialmente peligroso. Si experimenta ira, es importante considerar la adopción de una prueba de la ira con el fin de determinar la gravedad de su experiencia. Esto permitirá que usted busque la ayuda que necesita para superar esa ira.

Las complicaciones fisiológicas de la ira

Hay complicaciones fisiológicas asociadas a la ira. Cuando usted sufre de este estado de ánimo, hay muchos cambios complejos que se producen dentro del cuerpo que podrían llegar a ser perjudicial para su salud a través del tiempo. Anger se inicia en la región del cerebro que se compone de dos estructuras únicas que se asemejan a las almendras en forma.

Estos son identificados entre los profesionales de la medicina como "amígdala". Estas estructuras son importantes en ayudarnos a identificar situaciones y eventos que podrían ser potencialmente mortal. Cuando se percibe una amenaza, es posible que experimente ira. Cuando esto sucede, hay neurotransmisores especiales que se liberan en el cuerpo en grandes cantidades. Estos se identifican como "Las catecolaminas".

Cuando estos neurotransmisores o mensajeros químicos, se liberan en el cuerpo, usted comenzará inmediatamente a experimentar un fuerte nivel de energía que tiene la capacidad de durar bastante tiempo. Es durante este tiempo que el corazón empieza a bombear la sangre más rápidamente por todo el cuerpo y la presión de la sangre se incrementa dramáticamente. Además de esto, su tasa de respiración aumentará.

La sangre se mueve rápidamente en varias áreas de su cuerpo con el fin de prepararse para la acción física en caso de ser necesario. En la mayoría de los casos de cólera, la acción física o reacción no es necesario. Si usted sufre de ira, su cuerpo sufre. Es importante la utilización de pruebas de la ira para determinar si usted tiene o no un problema que debe ser abordado de manera que usted puede obtener ayuda y evitar estos problemas físicos.

Protéjase y Otros

Si usted sufre de un problema de ira, es absolutamente esencial tomar medidas para protegerse a sí mismo ya los demás. Si los resultados indican que un problema está presente, compartir los resultados con un profesional de la salud médica y /o mental con licencia. Estos individuos ofrecerán soluciones productivas para manejo de la ira.

Además de esto, hay varios productos en el mercado que te pueden ayudar a superar la carga de un problema grave enojo. Si la investigación de estos productos, usted encontrará que hay libros electrónicos, libros impresos, DVDs, CDs y otros materiales que te enseñan cómo hacer frente y /o superar la ira.

Además, hay servicios de asesoramiento, grupos de apoyo, seminarios y clases de manejo de la ira disponibles. Conseguir la ayuda que usted necesita comienza con pruebas de ira. Los resultados determinarán lo que se necesita para que pueda mejorar su calidad de vida y protegerse a sí mismo ya otros Restaurant  .;