¿Puede perder peso Aún así hacer que te sientas deprimido?

Mucha gente asume que si se puede llegar a perder una buena cantidad de peso, se sentirán automáticamente mucho más feliz y será más contenido. Sin embargo, como muchas personas han descubierto por sí mismos en los últimos años, no siempre funciona de esta manera. En algunos casos todavía se puede sentir deprimido, incluso después de alcanzar sus objetivos, ya veces lo que realmente puede causar depresión.

¿Cuáles son las principales razones de esta depresión subyacente?

Bueno, nunca puede ser señalado para una cosa precisa. A menudo habrá un par de razones por las que se sienten deprimidos.

En primer lugar si ha sido objeto de un programa de pérdida de peso enorme y conseguido perder varios kilos de peso, que bien puede parecer mucho mejor de lo que hizo antes de. Sin embargo, usted puede notar un efecto secundario de que no había anticipado antes de empezar este programa -. Flaccidez de la piel

El problema es que cuando a adelgazar mucho y toda la grasa desaparece por arte de magia, la piel no hace necesario reducir de nuevo a su tamaño original. Cuando te pones peso inicialmente, su piel se ha estirado y ampliado para dar cabida a este nuevo peso, pero cuando se pierde ese peso te dejan con muchas capas de la piel floja. Así que esto, obviamente, puede hacer que se sienta muy deprimido.

Por supuesto, esto por lo general sólo se aplica si usted ha perdido varios kilos de peso. Si usted ha perdido tal vez una piedra o dos a lo sumo, entonces es poco probable que sea un problema de la piel floja. Sin embargo todavía se puede estar deprimido porque es posible que la pérdida de peso no ha empapelado sobre las grietas de otros problemas en su vida, como usted esperaba que podría hacerlo. Lamentablemente esto es una ocurrencia común, y, a menudo puede conducir al aumento de peso posterior si usted no tiene cuidado.

Una última razón por vertimiento algunas libras en realidad puede conducir a la depresión se debe a que algunas personas nunca están contentos con la forma en que Mira. Ellos constantemente se busca en el espejo y el análisis de fotos de sí mismos recogiendo los pequeños defectos, y, posteriormente, sintiéndose miserable acerca de estos problemas.

Así que sólo porque han perdido peso y ahora se ven mucho mejor, porque de esta , todavía pueden sentirse deprimido porque se acaba de pasar a la siguiente problema. En realidad, nunca llega a su fin, ya sea porque algunas personas nunca están contentos con su aspecto, y esto obviamente continuará a medida que envejece porque su belleza natural comenzará a desaparecer de todos modos.

Para evitar que esto ocurra a usted, Le sugiero que busque ayuda si usted piensa que podría sufrir de este problema por sí mismo. En realidad, es muy común entre las mujeres, y también puede afectar a un buen montón de hombres también, aunque no lo admitan.

El punto es que no se debe asumir que ponerse en forma por la pérdida de peso será la respuesta a todos sus problemas. Sí es posible que así pareces mucho mejor, y parte de usted puede ser un poco más feliz, pero usted todavía puede sufrir de depresión en una forma u otra. Así que esto es algo que usted debe tener en cuenta cada vez que se inicia un nuevo programa de pérdida de peso Restaurant  .;