Sé feliz ahora, no después

¿Alguna vez has dicho, y" Yo sólo quiero ser feliz y " ;?

oigo muy a menudo en mi negocio de coaching, así como cuando I &'; estoy fuera de casa , y ciertamente he dicho estas mismas palabras más de una vez en los últimos años

y'. s como si la alegría de alguna manera simplemente desaparece, se desvanece en el aire, y uno se queda sintiendo todo lo contrario, infeliz o abajo a la derecha miserables

Cuando algo es invisible doesn y'. t significa que isn y' t allí. Usted can &'; t ver la respiración a menos que y' s en un invierno frío y' s los días, pero que doesn y' t significa que aren y'. T respiración

Felicidad isn y' t diferente. Puede que no sea allí en ese momento, días, semanas o años, pero y'. S sigue ahí esperando a que acepte de nuevo en su vida

y' s fácil señalar con el dedo a las situaciones, relaciones, gente, finanzas, empleos, Dios, el mundo, y así sucesivamente la culpa de su falta de alegría, pero doesn y' t cambiar las situaciones o tu felicidad

Recuerde el dicho, y". Si uno dedo está apuntando hacia el exterior, hay tres están apuntando hacia adentro y " ;.

Puede ser difícil reconocer que sus creencias y percepciones son responsables de su felicidad o infelicidad
.

¿Cómo usted elige para manejar lo que doesn y' t ir a tu manera o molesta a ti es exclusivamente de usted

Puede ser un desafío para mantener el optimismo, y mucho menos ser feliz con divorcios y rupturas en la subida, devastando los desastres y guerras, día. . al día exige cada vez mayor, las preocupaciones sobre las finanzas y los recortes de empleos, levantamientos religiosos y políticos, por nombrar sólo algunos

Siendo pesimistas, así como condenar y criticar a las personas y las circunstancias externas para su descontento ganó y' t que hacer más feliz, y si lo hace, sólo será por un corto tiempo.

¿Es realmente posible sentir una sensación de felicidad interior, incluso cuando las cosas ocurren que traen sentimientos y situaciones no deseadas?

Sí lo es. Tal vez no siempre al principio, pero puede suceder, y con más conciencia, puede ocurrir más veces que no

Usted don y'. T tiene que esperar para más adelante o que las cosas cambien antes de que pueda ser feliz; usted puede elegir ahora mismo. La pregunta es, ¿quieres

Algunas personas aren y' t siquiera conscientes de que incluso tienen una opción en ser alegre, y por lo tanto podrían permanecer atrapado en el diálogo interno y el pensamiento negativo. Esto sólo perpetúa la infelicidad y el estrés.

Sé que esto fue el caso para mí. Me tomó un tiempo para averiguar no sólo tenía una opción, pero esa alegría estaba disponible para que conecte con en cualquier momento.

Cuando te entregas hasta el momento tal como es, usted está invitando a la felicidad en . Ahora, a más

La aceptación de las cosas tal como están del doesn &'; t significa que permanecerán así para siempre, o que can &'; t cambio o desplazamiento. Lo que significa es que ya no eres culpar o juzgar a la gente o situaciones como la causa de su infelicidad, y por lo tanto permitirse la libertad de ser feliz ahora

Si usted, o usted sabe otros, que aren y '; t Obra interesado en cambiar, ajustar o elevar sus mentalidades que traen alegría y posibilidades, entonces ganó y' t ocurra. Esa es su o su decisión y que y' s bien

Si usted elige a ser alegre y pacífica en este momento, usted reconoce que y'.. Es una opción y viene de dentro de ti, y no fuera de ti

Puedes ser agradecido por lo que y'. s en su vida hoy, no mañana

Usted puede convertirse en un pensador posibilidad, no sinker

Se puede ser optimista y creer que. las cosas pueden ser diferentes, no pesimista y dudosa.

Usted puede ver el vaso lleno o desbordante, no está vacío o medio lleno.

Puede abrir los ojos y el corazón de los grandes misterios en la vida y recibir todo lo que tiene que ofrecer, no cerrarlas

Si usted decide tomar las cosas por sentado, ser infeliz, negativa y cínica, y cierra los ojos a Dios y'. s gloria, entonces por lo menos hacerlo con la conciencia

Ser feliz ahora isn y'. t acerca de ser feliz todo el tiempo, y'. s sobre el reconocimiento de los momentos presentes como son y siendo conscientes de que usted tiene una opción de cómo su relación es con ella

Don y' t descuento, juez, por alto, o haciendo pasar lo que usted siente como la causa de su infelicidad. Más bien reconoce lo que está llegando a su atención, o lejos de

Su felicidad o infelicidad isn y'. T quién eres; it &';. sa elección de la forma en que se encontrará a sí mismo, los demás y el aquí y ahora

¿Quieres ser feliz ahora o más tarde

La Técnica Insight le ayuda en ver cómo su actitud tiene? todo lo relacionado con su felicidad Hotel  .;