Manipulación del monstruo de ojos verdes

I can &'; t escapar de ella, y' s en las noticias todos los días, y llena mi oficina de consejería. Ayer, la noticia hablaba de un niño de cuatro años de edad que fue asesinado a tiros por su propio padre, porque el padre estaba celoso de su mujer divorciada y' s nueva relación. "¡Oh, ten cuidado ... de los celos, sino que es el monstruo de ojos verdes", escribió William Shakespeare en el siglo XVI. En cuatrocientos años, no nos parece que hemos sido capaces de dominar o conquistar a este monstruo. Los celos son todavía muy presente con nosotros, y asoma su fea cabeza a menudo en todas las relaciones. Me molesta que tantas personas parecen pensar que y' s bien ser celoso, así que pensé que podría ser valiosa para explorarlo

¿Qué son los celos

Los expertos difieren acerca de la.? naturaleza del monstruo. "Celos", escribe el investigador sexual Arno Karlen en Tríos
, "puede significar tantas cosas como el amor o la intimidad. Se trata de varias combinaciones de miedo, desconfianza, la envidia, la ira, la insuficiencia competitiva, la humillación, el dolor, la auto .. los celos -contempt, la traición y el abandono Freud [y otros] han visto como una ilusión aumento de la dependencia excesiva y la falta de autoestima [Otras] dice que ninguna persona en su totalidad puede llenar otra y' s necesidades; es natural que alguien a querer llenar diferentes necesidades con diferentes personas, por lo que los celos es ilógico y poco realista. ... [pero] mucha gente, quizás la mayoría, consideran que los celos normales. Es falta de celos que quieren explicarse. "

Los celos son una "emoción corrosiva", escribe sexóloga Isadora Alman, en su columna sindicada, "Pregunta Isadora", que "se deriva de la propia sensación de inferioridad que y '; alguien será más este o mejor que lo que yo soy, y lo haré sufren en comparación a los ojos de mi amante y' ... Los celos son mucho menos sobre el comportamiento de alguno de los demás de lo que es acerca de su interpretación de la misma "

Los celos pueden llevar a argumentos inquietantes, las lágrimas, el resentimiento y recriminaciones, incluso. si no existe la infidelidad real. Los amigos pueden ser celoso, y tú también miembros de la familia y los cónyuges
.

La superación de la Monster

"Yo solía ser muy celoso, pero luego me di cuenta que tenía una opción", dijo un participante femenina en uno de mis talleres de relación ", que podía elegir a sentirse asustado, enojado, o incluso sentir generoso y amoroso en lugar de celos, si pensaba en ello. No considero que los celos como una emoción deseable, y cuando llegue el momento , yo trabajo para superarlo ".

La mayoría surge celos cuando alguien se siente inseguro o amenazado — ya sea que tienes miedo de perder su relación, o que alguien va a llamar la atención (el amor, el afecto) que desee. La cosa más importante que puede hacer es recordar que cuando usted maneja los celos correctamente, no tiene por qué ser un desastre. Aquí hay algunas pautas que puede utilizar para superar los celos en sus relaciones:
Asegúrese de que usted y su pareja se sienta cómodo con sus acuerdos. Discutir la posibilidad de que uno o ambos de ustedes podrían estar celoso. Hacer algunos acuerdos sobre cómo y' ll se comporta, y asegúrese de que y' ll estar dispuestos a mantenerlos. No asustar a usted oa su pareja al probar demasiado, pedir lo imposible, o arriesgar mucho. tener en cuenta que los celos se rompe la confianza. si usted comienza a ser molesto, hablar de ello y anime a su pareja a hacer lo mismo.