3 Llavero fuerza mental Preguntas para mantener la concentración en tiempos turbulentos

La economía, el calentamiento global, reestructuración corporativa, obesidad, etc y hellip; WOW! Con todo esto todo esto percibe situaciones horrible y' s no se preguntan de que nuestra sociedad está paralizado por el miedo. Después de todo, si escuchas las noticias que suena como que y' re en la peor situación cada, ¿verdad?

¡Incorrecto!

Ese y' es lo que ellos (los medios) nos quieren hacer creer. Entonces, ¿qué y' s una persona a hacer? Con el fin de mantener la concentración, y no ser sacudido por todos los detractores del fin del mundo, una persona necesita para desarrollar la fuerza mental. ¿Cómo pides

Aquí hay tres técnicas sencillas (pero no fácil) para ayudarle en el desarrollo de la fuerza mental

1) Pregúntate a ti mismo, y"?.. ¿Qué tengo y "?; Al tomar inventario de todo lo que tiene que se están centrando en el y" bueno y" y no el y". malo y" Es decir, usted reconoce su abundancia y no su falta. Claro, usted puede pensar que usted don &'; t tiene nada y hellip; comparado con qué? Si usted y' re leyendo esto, entonces usted tiene una computadora y acceso a Internet, o por lo menos el acceso a ellos. Hay miles de personas que le encantaría ser capaz de obtener no sólo el acceso a la Internet, pero para ser capaz de leer las palabras. Vamos, piensa en todo lo que tienes en el orden justo de leer este artículo. Concéntrese en lo que tiene

2) Pregúntate a ti mismo, y"!. ¿Esto realmente me &hellip afecta;? En este momento y" Sure estos tiempos pueden parecer muy atemorizante, pero si se hace la pregunta, y" ¿Esta realmente afectan a mí en este momento y "?; You &'; ll se sorprenderá de lo poco en lo que el informe de los medios de comunicación le afecta hoy, ahora mismo. Tomemos por ejemplo el mercado de valores. Sí, tenemos una racha bajista y muchas poblaciones y carteras tomamos una inmersión. Pero si a pesar de todo don &'; t necesidad de acceso a su dinero, en este momento, el único efecto es en el papel. Mirando hacia atrás en el mercado se verá que después de Bear Run jamás llega un encierro. Siéntese apretado y hacer la pregunta y responderla no desde la emoción, sino de la lógica. You &'; ll encontrar que usted y' ll estar respirando más fácil

3) Pregúntese, y".. ¿Qué puedo aprender de esto y "?; Entonces estar en silencio durante unos minutos. La reacción /respuesta inmediata a esta pregunta para la mayoría de la gente está bien y" No hay nada y" o y" Yo don &'; t sabe y " ;. La verdad es que no es el aprendizaje en cada situación. La clave es encontrar la enseñanza. Al encontrar la enseñanza que usted y' ll ser mejor educados y preparados para enfrentar esta situación la próxima vez. Pero en realidad si usted y' re preparado para la próxima vez, la próxima vez que por lo general nunca sucede

Por lo tanto, hay tres preguntas poderosa fuerza mental
para ayudarle a mantener la concentración en estos tiempos caóticos.. Al hacer estas preguntas, al menos, una vez al día, usted y' ll desarrollar la fortaleza mental para no sólo los justos sobrevivir, sino para prosperar así Restaurant  .;