*** ¿Tiene Psicoterapia trabajo?

Hace muchos años, cuando me convertí en un psicoterapeuta, lo único que sabía era la psicoterapia tradicional que había aprendido en la escuela, y que yo había experimentado personalmente con muchos terapeutas diferentes y muchas formas diferentes de terapia. Durante 18 años he practicado lo que había aprendido, y yo nunca estaba feliz con los resultados.

vi que la gente a menudo se sentía mejor por el momento, o resuelto un tema en particular, pero que cuando las nuevas emisiones subieron, ellos no tienen un proceso para tratar con ellos. En todos los años de mi propia terapia, nunca había aprendido un proceso, ya sea - un proceso para amarme a mí mismo y tomar 100% de responsabilidad por mis propios sentimientos y necesidades. De hecho, asumir la responsabilidad de mis sentimientos nunca fue parte de ninguna de las terapias que había experimentado. Yo había aprendido a expresar mis sentimientos - que a menudo resultó ser una forma de control - pero no como me estaba creando mis propios sentimientos de ansiedad, depresión, ira, dolor, culpa y vergüenza.

Ya no practico la psicoterapia tradicional porque, en mi experiencia, no funciona. Durante los últimos 23 años he trabajado con clientes con el proceso interno de la vinculación. De hecho, tengo muchos psicoterapeutas en mi práctica de aprendizaje de este proceso, ya que no se animan con los resultados de la psicoterapia tradicional en su trabajo y en sus propias vidas.

Qué funciona y qué no funciona

Por lo tanto, funciona la psicoterapia? Lo hace si lo que está aprendiendo acerca es la forma de conectar con sus propios sentimientos y tomar responsabilidad por ellos; cómo descubrir las falsas creencias que están creando sus sentimientos dolorosos; y cómo conectar con una fuente personal de orientación espiritual que te enseña la verdad y la acción amorosa hacia ti mismo. Funciona cuando usted está dispuesto a aprender a tomar la acción cariñosa en su propio nombre y compartir su amor con los demás. Funciona cuando usted está dispuesto a dejar de culpar al pasado, sus padres, su pareja, de la sociedad, eventos, o Dios por su sufrimiento y aprender que son la causa de su propio sufrimiento. Funciona cuando usted está dispuesto a dejar de verse a sí mismo como una víctima de los demás y las circunstancias y aprender a amar a ti mismo.

Lo que no funciona es pasar años analizando el pasado. Mientras que el pasado en forma de nuestras creencias, y es importante entender donde aprendimos lo que hemos aprendido, que habita en él es una pérdida de tiempo. En mi experiencia, si nos mantenemos al día con el descubrimiento de las falsas creencias que causan nuestros sentimientos dolorosos, el pasado se convertirá en iluminado. Cuando nos damos cuenta, por ejemplo, que nos pasamos mucho tiempo y energía juzgarnos a nosotros mismos, es fácil ir al pasado para ver donde nos enteramos de esto. ¿Uno o ambos de tus padres te juzga? ¿Ellos juzgan a sí mismos? ¿Cuál fue el papel modelado usted creció con? ¿Alguno de tus padres toman la responsabilidad de sus sentimientos, o eran víctimas, culpando unos a otros o usted u otras personas de su miseria? No es difícil de aprender sobre el pasado, cuando estamos dispuestos a examinar nuestras decisiones y comportamientos actuales hacia nosotros mismos ya los demás.

Su Conexión Espiritual

La psicoterapia que no incluye el desarrollo de una conexión espiritual hace no funciona. Nuestra conexión espiritual es la Fuente tenemos que acudir en busca de la sabiduría y comodidad. Con el fin de tratar con amor a los desafíos de la vida, tenemos que saber que no estamos solos y que siempre tenemos nuestra mayor orientación a acudir en busca de la verdad y la acción hacia nosotros mismos y otros amoroso.

True la curación se trata de aprender cómo tomar, 100% de la responsabilidad total por nuestros propios sentimientos y necesidades. Se trata de salir de abandono de sí mismo y la dependencia emocional y hacia la libertad emocional. Cuando encuentre un terapeuta, facilitador o entrenador que le ayuda a hacer esto, entonces usted encontrará gran beneficio Restaurant  .;