Cómo superar el miedo de Natación

Hay muy pocas personas que no les gusta ver a los movimientos naturales del océano. Es una vista que está siempre en movimiento y en constante cambio, presenta al espectador una increíble cacofonía de colores. Azules, verdes, turquesa y gris toda la mezcla y se mezclan en este maravilloso cuerpo de movimiento sin fin y sin fisuras. A veces que el agua brilla y brilla y casi parece bailar ante sus ojos. Es brillante, sorprendente y sobrecogedor.

Las vistas y los sonidos del océano pueden despertar muchas emociones diferentes. Puede inducir una sensación de paz y tranquilidad a veces y sin embargo igualmente el océano tiene el poder de descubrir sensaciones de inquietud y de furia. Los movimientos de agua y los cambios y presenta muchas caras diferentes a nosotros, algunos de los cuales pueden ser sensual y otros que pueden ser de enormes proporciones o prohibitiva. El océano podría ser visto como una prisión por una parte o un delicioso libertad por otros. Pero para algunas personas, el agua induce una sensación enorme e instintiva de temor y ansiedad.

El agua simplemente no se queda quieto y estático. Si alguna vez has visto una gota de agua, ya que equilibra en una hoja que sepa que a la larga hará que la hoja se doble bajo su peso. Es en el movimiento, otra vez. Esto quizás es una de las razones que subyace el temor de agua o el miedo a la natación; agua justo no se queda quieto. En este sentido, es impredecible. Otra razón quizás es el poder todo envolvente de un cuerpo de agua; puede parecer tan fuerte y hacer un ser humano por el contrario se sienten débiles y vulnerables. Algunas personas simplemente han tenido una mala experiencia en el agua, o el miedo pueden ser menos sobre el agua y más acerca de hundimiento o ser incapaz de respirar.

Piscinas de curso son de ninguna manera cerca tan desalentadora como natural y extensión imprevisible del océano. Usted sabe exactamente donde la parte inferior se encuentra y lo que está hecho de; incluso se puede ver todo el camino hasta el fondo. Puede tocar el fondo con ustedes los pies, mientras que mantener la cabeza por encima de la superficie. También sabemos que el cuerpo humano tiene una tendencia natural a flotar. Pero todo esto no ayuda a calmar las emociones que surgen instintivamente en la persona que tiene miedo de agua o miedo de nadar. Todos sabemos que debemos tener un gran respeto por el agua, pero igual de saber que no hay necesidad de tener miedo de agua en una piscina. No hay fuertes olas o corrientes peligrosas y no hay sorprendentes cambios de profundidad.

Por tanto, este tipo de miedo ansiedad se sabe que es ilógico y también muy molesto y frustrante. Algo, en alguna parte en la parte posterior de su mente debe ser la creación de este "miss-cue" de la respuesta emocional. La hipnosis es muy útil en ayudar a uno a superar su miedo al agua y para ganar la confianza de la natación, ya que proporciona acceso a los mecanismos internos de la mente. Un poco de cableado, con la ayuda de la hipnosis, y usted encontrará que más cómodos emociones se disparan y el miedo de la natación se superarán.

Roseanna Leaton, especialista en hipnosis descargas mp3 para superar los temores y fobias y promover el bienestar Hotel  .;