Confianza en uno mismo y limting creencias

¿Por qué nos entra el pánico cuando nos acercamos a la nueva gente y por qué sentimos ansiosos con los extraños?

Estoy seguro de que quería más de una vez para hablar con un extraño o de acercarse a alguien todavía se sentía ansioso y asustado. La mayoría de nosotros queremos ser sociable y abierto, pero a veces no somos capaces de mantener nuestro estado confiados en cuanto nos encontramos con alguien.

Tal vez se pregunte por qué a veces habla con confianza con algunas personas y sentir miedo mientras se aproximaba a los demás .

En cuanto nos encontramos con extraños ocurren dos cosas, primero Descargando creencias que tenemos acerca de nosotros mismos y ver por su voto negativo. Si ellos nos recibieron de una manera agradable y tuvimos creencias negativas falsas acerca de nosotros mismos, entonces nada va a suceder, sin embargo, si algún signo negativo apareció recordamos las falsas creencias que tenemos acerca de nosotros mismos y nos sentimos mal.

En resumen nos convertimos Confiamos en que la gente don &'; t nos recuerdan nuestras falsas creencias y nos sentimos ansiosos cuando estas falsas creencias entran en nuestra atención. Como he dicho antes la gente juzga el mundo, con un sesgo hacia sus propias creencias internas y que y'. Por eso las personas que piensan de sí mismos negativamente interpretan incorrectamente las señales enviadas a ellos por otros, entonces se sienten mal

Una investigación encontró que las personas con creencias negativas sobre sí mismos interpretan las expresiones faciales neutrales negativamente y así refuerzan estas creencias.

Las personas confiadas por otra parte don &'; t se sienten ansiosos alrededor de otros, ya que don &'; t piensa negativamente de sí mismos y aunque fueron rechazados que atribuyen el rechazo a otros factores.

Otro factor que los anuncios a este miedo desastre es la falta de habilidades sociales. Si usted don &'; t sabe cómo iniciar la conversación o si no lo hiciste y' t encontrar las palabras correctas para decir mientras hablaba con alguien, entonces hay una gran posibilidad de que usted se sentirá muy ansioso.

Así que para resumir todo esto hasta nos sentimos ansiosos alrededor de la gente porque:

• Las falsas creencias que tenemos sobre nosotros mismos Hotel • La retroalimentación negativa que otros envían (si su real o imaginado) Hotel • Carecemos de los conocimientos necesarios

Así que contrariamente a las creencias comunes solo pueden tener la confianza alrededor de la gente cuando se encuentra ya confía en su propio. Si se las arregló para deshacerse de estas falsas creencias nada le recordará de ellos, mientras que estar con la gente y usted se sentirá relajado en lugar de ansiedad Hotel  .;