Cómo obtener alta - la manera legal y saludable

Es una cosa divertida ...

Nos vino a este mundo lleno de asombro, asombro y una capacidad audazmente auténtica a reír a carcajadas a cualquier cosquillas nuestra hueso de la risa. Para nuestras mentes jóvenes - de forma adjuntos significados, hipótesis y suposiciones - el mundo es una cacofonía deliciosamente de tonterías. La sola observación de mamá o papá evoca una sensación de pura alegría y bienestar.

Parece que pasamos el resto de nuestras vidas tratando de volver a ese lugar de euforia. Al igual que un adicto al crack que consumimos un fármaco de elección tras otra en un intento equivocado para mantener una alta interna. Por el momento, dejemos de lado las diversas encarnaciones de drogas ilegales que se venden en los oscuros callejones sórdidos respaldos o revestidas por las mesas en las fiestas de la jet set rápido carriles errantes. Usted no tiene que ser un genio para saber que el uso continuado de esos narcóticos que aterrizaría en la cárcel o en la morgue.

Como sociedad, sabemos muy bien la espiral descendente fatal de un alcohólico. Ya sea en la familia o salpicó a través de los titulares de los tabloides que obtenemos el accidente y quemar escollos de una vida de alcohol como combustible. Giramos la vista gorda ante culturalmente aceptable "sentirse bien" fármacos de elección, incluyendo:

compulsivo de compras (o Recopilación)
Acaparamiento
excesivo Cirugía Estética
Comer demasiado, anorexia o bulimia
Estrés
gimoteo & Quejándose
verbal o abuso físico - de los demás y uno mismo

Estos 'drogas' se consumen durante un estado de euforia pasajera. Al igual que un narcótico, el efecto desaparece y el adicto va tras el próximo éxito. "Si yo sólo compro éste último bolso de Prada, Nip /Tuck, caja de galletas Entonces voy a ser quien quiero ser y lo suficientemente bueno. Si una paliza a todo el mundo y todo lo que me rodea entonces voy a sentirme mejor conmigo mismo . Si puedo crear más estrés me sentiré vital. Sí, puede convertirse en adicto a la adrenalina por el cerebro bajo estrés. Sepa cualquier Queens del drama o Control Micro-Manager Freaks?

Si hago otra persona equivocada , voy a estar bien y mejor que ellos. Si lo golpeo a alguien que pueda controlarlos y tener control sobre mi vida. Si yo paliza en mí mismo voy a encontrar excusas y razones (miedo) no se eleve por encima. Va a estar bien estar justo donde estoy donde es cómodo.

Todo esto mente mishegas despertó en un esfuerzo por volver al estado de éxtasis que experimentamos cuando era un bebé.

Destaca psicólogo Abraham Maslow definen este sentimiento de interrelación armoniosa eufórico como una experiencia cumbre. Está experimentando la alegría, el entusiasmo, el bienestar, la maravilla y el asombro que sabía en el primer día. Estábamos atados de amor abrumados por la belleza, la posibilidad y el placer que era nuestro mundo.

Así es la cosa ..

No necesitamos a cometer un delito o bajar lo que es seguro que será un camino de autodestrucción para vivir en el flujo y reflujo de experiencia cumbre. No se requiere nada fuera de nosotros para lograr un estado transpersonal de la conciencia que nos hace sentir bien a nuestros pies bien cuidados franceses. Lo que teníamos cuando eran bebés todavía está allí. Todo lo que tenemos que hacer es llegar a lo profundo de, volver a conectar con lo que realmente somos, audazmente expresar esta verdad, y tienen el moxie para ir después de lo que va a hacer que nuestro corazón cante - no importa lo que nadie dice o piensa en ello. Eso es lo que yo llamo Moxie.

No lo haré bromeando. No es un fácil acceso. Se necesita una voluntad de ir a lugares que son incómodas. Se necesita el coraje de ser vulnerable. Se requiere un firme compromiso con usted mismo centrado en la verdad de lo que eres. Es tomar una postura en contra de aquellos que desean cruzar los límites personales, lo que valora. Toma cajones comunicados con eficacia.

Tome la carretera en el camino de un alto legal. Usted lo hizo cuando era un bebé. Puede hacerlo ahora. Al igual que aprender a caminar de nuevo, el primer paso comienza con usted. Está bien si te caes. Recoge los regalos en las lecciones aprendidas mientras estás en el suelo. Sus próximos pasos serán más grandes y fuertes. Pronto estarás listo y funcionando con desenfreno en un estado de auto-generada de la dicha Restaurant  .;