Cómo curar la ansiedad social Naturalmente

Usted sufre de ansiedad social y lo que no me necesita para decirte lo que se siente. Se siente como si el mundo se ríe de usted, le resulta difícil para charlar con la gente, y lo que desea quedarse en casa. Después de haber sufrido de un trastorno de ansiedad social a mí mismo por 6 años, descubrí que sólo hay una manera de curar la ansiedad social natural.

Si yo enseguida le dije al cura natural para la ansiedad social, usted no lo crea. ¿Por qué? La respuesta es contrario a la intuición. Usted está a punto de descubrir, pero que realmente puede curar para siempre, que hay que entender esto ...

En el momento que usted está buscando una manera de hacer que su ansiedad desaparezca. Es posible que haya comprado un libro electrónico sobre cómo hacer que su pánico desaparece o ido a un psicólogo. Puede que incluso han considerado tratamientos antinaturales como las drogas. Todo esto no es necesario.

Yo tuve la suerte de hablar con un experto llamado Dr. Steven Hayes (usted lo puede buscar en Google). Él es un experto en psicología y ahora el chico que considero que es un líder mundial en la ansiedad. Cuando él comenzó su carrera en una universidad, que se reunió con los profesores en una reunión en la que tenía que entregar una presentación.

A pesar de todos los trucos y los conocimientos que tenía como psicólogo, tuvo un ataque de pánico. Se puso de pie en la parte delantera durante 30 segundos como los profesores miraban fijamente a él. Ni una palabra salió. Nunca dio la presentación y se sentó.

¿Cuál fue el problema? ¿Y cómo te conviertes en una persona segura para que pueda vivir haciendo feliz y libremente amigos?

Déjame darte una pista. Estas cuestiones que planteé a que son peligrosos. Terminología similar y el diálogo es la razón por la que usted se encuentra sufriendo de ansiedad. Es lo que quiero que entiendas antes de intentar la cura natural, ya que tiene la "solución" no es suficiente. De hecho, pensando que es una "solución" es el problema.

Cuando luchas ansiedad, que persiste. Dr. Hayes tener un ataque de pánico no es un problema. Más tarde me dijo que el problema no es si usted tiene ansiedad, pero si te enfrentas con, aferrarse a, y empujar la ansiedad de distancia. Al utilizar términos como "problema", "cura", y "vivir feliz cuando ..." se lucha contra lo que no debe ser combatido. Esta es la única manera de "arreglar el problema" (con perdón por usar esa frase, pero espero que entienda).

Un trastorno de ansiedad social se vuelve desordenada irónicamente cuando intenta llevarlo a la orden. Puede comprender rápidamente cómo gratuita estás preguntando:

"¿Dónde está mi enfoque cuando surge la ansiedad"

La persona libre ve lo que es importante para ellos (de estar basada en valores), mientras que la víctima de la ansiedad batallas con ansiedad (deseo de evitar la ansiedad social)

Una chica que piensa que todos los análisis que ella no es socialmente gratis -. que va a tener miedo de hablar y socializar. Otra chica que dice lo que siente y dice lo que piensa, incluso cuando tiene miedo es socialmente más libre que la primera chica. Por lo tanto, la libertad social es la ausencia de un deseo de evitar la ansiedad social. La chica más tarde vive una vida social más libre porque sabe que la ansiedad y el miedo está bien de existir.

Esta es la cura natural para la ansiedad social. Consigue tu guía gratuita que he escrito para que pueda socializar y disfrutar de la vida con confianza Hotel  .;