5 Etapas del Alcohol Recuperación

Al llegar a la decisión de buscar ayuda para su abuso del alcohol no es una decisión fácil de tomar y usted puede tener un largo camino por delante, pero ya está listo para avanzar a una nueva vida que no incluye el alcohol. Si bien hay muchos programas por ahí que puede ayudar a desintoxicar de su adicción al alcohol y luego proporcionar asesoramiento y apoyo a medida que continúe una vida de sobriedad, es importante que usted está enterado de las 5 etapas de la recuperación del alcohol y saber qué esperar a lo largo de el camino

Etapa 1:. La aceptación inicial ¿

Este es el momento que aceptar que usted tiene una adicción al alcohol y hay que buscar ayuda para resolver el problema. Ya está listo para renunciar a negar que tiene un problema

Etapa 2:. Entender la recuperación del apego

En esta etapa se quiere entender su adicción y el proceso de recuperación. Es natural que reflexione sobre cómo sus acciones como un alcohólico impactaron la vida de los que te rodean y querer hacer las paces con las relaciones que fueron dañados. Usted puede sentir que una comprensión más profunda le ayudará a evitar recaer en el consumo de alcohol

Etapa 3:. Teniendo en cuenta la adopción de medidas para la recuperación

En esta etapa, no es raro que el alcohólico no prometer beber más. Pueden ir a unos 12 pasos reuniones y alterar su forma de beber, tratando de moderar o cambiar lo que beben. A medida que descubren que no pueden tener éxito por su cuenta, el alcohólico puede darse cuenta de que sin la ayuda, no van a dejar de beber

Etapa 4:. Tratamiento

En esta etapa el alcohólico desintoxicar cualquiera como paciente ambulatorio o entrar en un programa de hospitalización. También pueden ir a rehabilitación en 30 días a seis semanas del programa, o hacer ambas cosas. Una vez desintoxicación es completa y que termine su programa de tratamiento de rehabilitación, el largo camino hacia la abstinencia y largo plazo recuperar comienza. Este es el momento en que las personas trabajan por el estrés y los problemas que pueden impedir que tener éxito en su sobriedad. En este momento, el individuo espera tener una vida más sana, la aceptación de su abstinencia y la creencia de que pueden cambiar

Etapa 5:. Relapse Prevención

Esta es la etapa más importante y dura para el resto de su vida. En la quinta etapa, el alcohólico se concentrará en mantener su recuperación y continuar su sobriedad. Esta es una etapa importante porque necesitarán continuamente utilizar las herramientas que han aprendido a través de la rehabilitación y el tratamiento de alcohol y ponerlas en práctica, según sea necesario. Es importante recordar que la recuperación del alcohol es un viaje de toda la vida y requerirá la capacidad de recuperación de permanecer firme.

Un aspecto importante de la prevención de recaídas es mantener a la gente en su vida que serán de apoyo de su decisión de abstenerse y involucrarse en actividades que no pueden frenar su compromiso con la abstinencia Hotel  .;