Retire su TDAH Vampire Pensamiento

Para vivir como un activo, debemos vivir plenamente en el presente. La mayoría de nosotros vivimos como si fuéramos un medio vivo. El monje budista, Thich Nhat Hanh, observa que caminamos alrededor de más muertos que vivos-como-como. Él dice que tendemos a vivir en el pasado donde la vida ya ha sucedido o vivimos en el futuro en el que don &'; t sabe qué va a pasar y lo ignoramos estar en el momento en que todo en la vida sucede. En otras palabras, no estamos con vida a la vida. Para contrarrestar esta tendencia, que enseña que podemos aprender a prestar atención a la respiración consciente y la exhalación como una forma simple y eficaz para vivir la riqueza y la abundancia del momento presente. Esto permitirá que experimentemos la alegría y la paz en el momento en el que se encuentra toda la alegría. Solo piensa en ello. La última vez que experimentó pura alegría y la felicidad, que fueron en el pasado, el futuro, o estabas completamente y profundamente inmerso en ese momento presente exquisito?
Verdaderamente dejarnos un activo para nuestras familias, comunidades, lugares de el empleo y las organizaciones a las que estamos un miembro, se inicia con la observación de cómo estamos o no estamos siendo un activo en este momento presente y en cada momento en el futuro. El mundo nos pide dar un paso hasta la placa, lo posible para conectar un jonrón y conformarse con llegar a primera base. Estamos siendo llamados a ser un activo ahora más que nunca. Para ello debemos comprometernos a pasar de nuestras tendencias de vampiros de pensar en pequeño, como por ejemplo: “ ¿qué diferencia puede hacer mi pequeña contribución y"? y- a hacer nuestra parte para aportar claridad a las soluciones por parte de la luz que brillan y los compromisos que hacemos.
¿Cómo se elige a ser más de un activo en su vida? Todo lo que pueda comenzar el proceso de estar más presente a sus momentos ahora respondiendo a las siguientes preguntas:
. Haga una lista de las cosas que desencadenan su vampiro Pensar &Copy ;.
. ¿Qué cambiaría en su vida si usted comenzó a vivir como un activo?
. Lo que estaría disponible a usted que usted don &'; t tiene ahora mismo, si usted empezó a practicar el ser un activo con todo el mundo y todo lo que tocó, verse a sí mismo haciendo contribuciones en curso para los que te rodean?
. ¿Cómo cambiaría su vida y lo importante que serían esos cambios para vosotros
Vampire Pensar y copia?; es lo contrario de ser un activo. Este tipo de pensamiento trae temor y una perspectiva negativa a las oportunidades de crecer a través de las relaciones y las nuevas empresas. Drena lejos nuestras buenas cualidades, el extraordinario potencial que poseemos, y la belleza que somos naturalmente sobre ser un activo significa que lleguemos a centrarnos en lo que tenemos que ofrecer y- las capacidades únicas y capacidades de las personas que se preocupan por nosotros aprecian y aman con nosotros para. Tenemos la oportunidad de centrarse en crear alegría y felicidad en nuestras vidas y las vidas de otros. Nos evitar ser atrapados en trampas de vampiros que nos hacen indignos y mucho menos de los que realmente somos. Continuando para permitir vampiro pensar a tomar fuerza en nuestra vida es como cerrar el féretro a la luz y- se corta la iluminación de lo que es posible para nosotros
Las personas con TDAH son particularmente vulnerables a Vampire Pensar y copia; debido a su afinidad hacia asumiendo la culpa y la responsabilidad, si es o no es verdad, si es o no es merecida. Para ellos es más importante, no sólo para ponerse a sí mismos cometer el pensamiento negativo, sino también para encontrar una solución positiva a la cuestión en forma de un nuevo sistema, la práctica o estructura. Las personas con TDAH suelen golpear a sí mismos por lo mucho que se pierda la oportunidad de resolver problemas. Vampire Pensar y copiar; prosperarán y continuar en cualquier situación en la que no se encontró con una respuesta positiva firme y para desviar la atención de ser las personas más grandes y mejores.
Entonces, ¿qué se puede hacer para vivir su vida más en el momento, hacer un buen trabajo y respirar en la confianza y la intención positiva? Usted podría cambiar conscientemente del vampiro Pensar © cada vez que observe sus sentimientos positivos se han alcanzados por el pensamiento negativo! El camino a Vampire Pensar © recuperación pasa por la construcción de forma persistente conciencia de cuando lo haces y lo que el catalizador o disparadores está ese conjunto si apagado.
Para vivir más en el momento presente y, por tanto, aprender a acceder a más de ti mismo como un activo, aquí están algunos pasos que pueden tomar:
. Anote las respuestas a las preguntas anteriores.
. Haz una lista de tus cualidades de activos (si usted y'.! No está seguro, pregunte a los demás Oh diablos, preguntar a los demás modos)
. Tome cada calidad de activos y escribir cómo cambiaría su vida si se ha utilizado o acaba de utilizar con más frecuencia
. Hacer este proceso durante 2 semanas consistente y fielmente y al final de cada semana, escribe lo que has aprendido.
Basado en su experiencia de las últimas 2 semanas, decide incluir sus cualidades de activos favoritos en tu vida de ahora en adelante. A medida que crea el hábito de usarlos y seguir reforzarlos, usted será la construcción de una base para un futuro de ser una ventaja para usted y los demás. Tu vida será entonces transformar de manera importante y maravilloso Hotel  .;