Ensalada Cremosa Romaine

ensaladas verdes son siempre bienvenidos como parte de su forma más sana de comer. Esta ensalada verde saludable puede ser disfrutado con casi cualquier tipo de apósito. Sin embargo, vale la pena el tiempo para hacer este aderezo cremoso por su delicioso sabor y valor nutricional adicional.

Prep y Tiempo de cocción: 15 minutos Para 4

Ingredientes: Hotel • 2 cabezas medianas lechuga romana, hojas exteriores descartan Hotel • 1 manojo jóvenes diente de león, si está disponible Hotel • 1 tomate mediano cortado en octavos

Vestir Hotel • 3 TBS picado albahaca fresca Hotel • 3 dientes de ajo medianos, presionado Hotel • 1 TBS preparado de mostaza de Dijon Hotel • 1 TBS miel Hotel • 1/2 cucharadita de sal Hotel • 1/2 cucharadita de pimienta negro agrietado Hotel • 4 TBS jugo de limón fresco Hotel • Semillas de girasol 1/4 taza Hotel • 4 oz tofu Hotel • 2 TBS aceite de oliva virgen extra Hotel • * un poco de agua delgadas si
necesaria

Instrucciones:
1. Mezclar todos los ingredientes del aderezo en la licuadora la adición de aceite de oliva un poco a la vez al final.
2. Picar, enjuague y lechuga romana y diente de león verdes secos. Si usted tiene un spinner ensalada es mejor. Si no, pat verdes enjuagados con toallas de papel para vestir no se diluyen.
3. Mezcle los verdes con tomate y cantidad deseada de vestidor Hotel  .;