Beneficios de las peras para Body

Peras para niños - Frutas fragantes y jugosas

Originarios de Asia, desde estribaciones del Himalaya, las peras se cultivan ahora en todo el mundo. Sabemos más de 850 variedades de peras cultivadas en todo el mundo.

Muy aromática y jugosa, las peras son un postre delicioso para los niños lujuriosos y sería una lástima no aprovechar las ventajas de estos frutos, ahora, en su temporada.

Más allá del oro corteza, estas frutas contienen toda una tienda de vitaminas y minerales beneficiosos para el cuerpo y el sistema inmunológico.

Además de agua, celulosa, grasas y clorofila, las peras contienen componentes importantes para su bebé y' s la salud: minerales, calcio, fósforo, potasio, hierro y vitaminas A, B y C.

Este gama de sustancias se completa con la presencia de azúcar, lo que hace que sean fáciles de digerir. Esto significa que los bebés pueden disfrutar de estas frutas con sabor también.

Principales Beneficios de Peras

Peras son especialmente reconocidos por su diurético, laxante, remineralizante, nutritivo y propiedades astringentes.

Además, el consumo de pera estimula la formación de glóbulos rojos, combate anemia, mejora la capacidad de defensa del sistema inmune, mejora estados febriles.

Por lo tanto, las peras se pueden utilizar en el tratamiento de la enfermedad renal , enfermedades del corazón, la prevención de la gripe, enfermedades virales respiratorias y deficiencias inmunológicas.

Por lo general, usted tiene que consumir peras frescas, con la cáscara. Pero para los bebés o personas con estómago sensible, se recomienda quitar la cáscara.

Los expertos creen que el jugo de pera ayuda a regular la digestión, sino también para tratar la tos o el asma. Peras tienen que ser consumida sobre todo en su forma natural, pero los bebés pueden disfrutar de ellos como puré, simple o mezclada con otras frutas o alimentos para los niños (cereales, queso) e incluso compota

Peras con Puré de Banano y- Un buen ejemplo

Este puré se prepara después de una receta muy sencilla y se y' s muy sabroso, los bebés lo aceptarán con gran facilidad. Se recomienda la receta para los niños mayores de 9 meses.

Necesitas una pera y un plátano. Pelar la pera y cortar en rodajas. Colóquelos en un papel de horno en una fuente de horno, rociar con el jarabe de arce y un poco de azúcar de vainilla y ponerlas en el horno para cocer al horno durante unos 20 minutos.

Después de que se hayan enfriado, añadir el plátano cortado en trozos, puré en una licuadora y así el delicioso puré está listo. Puede ser inventivos y mejorar esta receta.

Puede, por ejemplo, para poner el plátano para cocer al horno junto con la pera y así, mezclar el puré obtenido con cereal o queso cottage. Usted puede hacer diferentes combinaciones, para que pueda satisfacer las preferencias de alimentos de su hijo Hotel  .;