Está comiendo un 100% los alimentos crudos dieta saludable?

Comer un 100% crudo y alimentos vivos dieta es absolutamente sana sólo si se hace correctamente y con las intenciones correctas, sin embargo, no es necesario comer una dieta vegana cruda y alimentos vivos 100% con el fin de disfrutar de toda la beneficios que puede ofrecer.

Una dieta vegana cruda y alimentos vivos es una dieta compuesta de frutos secos crudos y sin procesar en su mayoría orgánicos y frescos, semillas, granos germinados, frutas, verduras y superalimentos. Es una dieta que no abogar por ninguna carne animal o productos lácteos. Algunos podrían pensar que es imposible comer de esta manera y es como hay algunos frutos secos en el mercado que dicen que son 100% cruda y viva, pero en realidad no lo son. También hay muchas frutas y verduras orgánicas en el mercado que son en realidad no es 100% orgánico tampoco.

A pesar de que yo como los alimentos crudos dieta principalmente orgánica, no abogo fuertemente para cualquier persona comer de esta manera. Lo que sugiero es que todo el mundo come lo más saludable, como orgánicos, y tan crudo como sea posible como comer alimentos que son naturales, sin procesar, y la vida es más suave para el cuerpo y la curación. Ese es el sentido común básico.

A partir de años y años de experiencia, me he dado cuenta de que las personas que comen una dieta orgánica alimentos crudos 100% no son necesariamente las personas más sanas que buscan y esto no significa que no tiene nada que ver con la dieta. Hay muchos otros factores en juego en la determinación de las razones detrás de esto. Muchas personas que comen una dieta de alimentos crudos 100% podrían estar luchando con problemas emocionales, metafísicas, mentales y espirituales que afectan directamente a los órganos especialmente los órganos digestivos en el que los órganos digestivos son extremadamente importantes para determinar la salud del cuerpo. Por lo tanto, estos otros factores podrían participar en los componentes físicos de descomponer los alimentos y permitiendo que los alimentos para nutrir adecuadamente y mantener el cuerpo por lo tanto sigue siendo la creación de la enfermedad en el cuerpo.

En general comer una dieta bien balanceada que abastece a sus gustos personales y necesidades de salud de su cuerpo es de los más suma importancia. Abrazando el cambio en la dieta es también muy importante, ya que no es saludable para seguir comiendo los mismos alimentos una y otra vez, especialmente cuando el cambio de las estaciones.

Nuestros cuerpos están cambiando constantemente a medida que envejecemos, como el cambio de las estaciones, a medida que cambiamos entornos, como cambiamos nuestras mentes, etc y por lo tanto nuestras necesidades cambian también.

Comer un bien dieta equilibrada, uno formado por diferentes colores, texturas, etc. Coma alimentos que están en temporada. Escuche a sus antojos, ya que le están diciendo lo que su cuerpo necesita. Y aprender a comer diferentes alimentos constantemente. No sufrir de estreñimiento o atrapado en comer de acuerdo a una regla. Esa es la peor cosa que puedes hacer para tu cuerpo y para su salud psicológica. Y el cambio global abrazo Hotel  .;