Ventajas de suplementos nutricionales para la salud y el bienestar óptimo

"Tú eres lo que comes", según los nutricionistas. En el mundo actual hay una creciente conciencia acerca de la salud y la forma física de los niños, jóvenes, adultos y ancianos por igual. Cada vez es más importante elegir la dieta cuidadosamente y consumir comida de verdad sobre la comida sintética
Acerca de los suplementos nutricionales:. Francia El fundamento de /suplementos dietéticos /nutricionales de salud es el uso de estos productos para la mejora de la dieta y la salud. Los suplementos nutricionales son alimentos que satisfagan la necesidad de carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales, etc. requeridos por el cuerpo. Los mejores suplementos nutricionales deben formar parte de los aminoácidos, bioflavonoides, neuronutrients, antioxidantes, enzimas, vitaminas, minerales, extractos de alimentos y hierbas votos. Suplementos nutricionales superar deficiencias, ayudan a mejorar el sistema inmunológico y ayuda en la eliminación de toxinas del cuerpo. Estos productos no se utilizan para curar enfermedades y suelen ser de bajo riesgo en la naturaleza; aunque una sobredosis de suplementos de salud o si se toma con otro medicamento sin la aprobación del médico puede ser perjudicial

suplementos para la salud de las mujeres:.
Para apoyar una diversidad de problemas de salud como la obesidad, el cáncer de mama, la menopausia, osteoporosis, cuidado de la piel, etc. mujeres toman suplementos nutricionales en forma de vitaminas, minerales y hierbas. Junto con una dieta balanceada diaria, las mujeres pueden tomar un batido de proteínas y una cápsula de pescado. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben evitar cualquier tipo de suplementos de salud menos que sea prescrito por el médico. Algunos médicos recomiendan una vitamina prenatal que es adecuado para el embarazo. Vitaminas como A, B, C, D, E y K; minerales como el calcio, el hierro; ingredientes a base de hierbas, como el cohosh negro, extracto de ñame silvestre; antioxidantes tales como zeaxantina, arándano, selenio, té verde, etc., son todas buenas variantes de fórmulas mutli-vitamínicos. Las mujeres también pueden tomar extractos de semillas de uva, la coenzima Q-10, y la canela para el cuidado de la piel, la prevención de las migrañas y la energía arrancar respectivamente

suplementos de salud para hombres:.
80% de los hombres no reciben suficiente frutas y hortalizas, de ahí la necesidad de multivitaminas surge. Los hombres pueden tomar creatina y proteína en polvo para la recuperación muscular después del ejercicio ácidos y aminoácidos para el crecimiento muscular.
Té verde y aceite de pescado pueden ser consumidos para la lucha contra la grasa y la protección contra los problemas del corazón, respectivamente. Algunos hombres consumen hierbas para las necesidades específicas de los hombres como el agrandamiento de próstata, cáncer de próstata, impotencia y disminución de la libido masculina. Las hierbas y nutrientes para promover la buena salud en los hombres son la palma enana americana, el trébol rojo, el zinc, la vitamina B6 y el licopeno. Los hombres utilizan hierbas para relajar la mente, favoreciendo la circulación en el cuerpo y la estabilización de la escala de la hormona sexual del cuerpo.

Con estilos de vida ocupados y comidas rápidas que toman el peaje en la vida de hoy en día, es imprescindible para evitar la deficiencia nutricional tomando nutricional suplementos gozando así de una gran salud Hotel  .;