Prevención de la Demencia

En 1931, se descubrió una cura para un tipo de anemia. El tratamiento consistió en el extracto de levadura que contiene un ingrediente activo, el ácido fólico. Aunque la relación de esta vitamina a la anemia ha sido reconocida por más de 50 años, la investigación en las últimas décadas se ha establecido firmemente el papel del folato en muchas funciones del cuerpo - esencial para la salud. Estas funciones ampliadas para el ácido fólico incluyen la prevención de defectos de nacimiento, cáncer y enfermedades cardiovasculares.

En la familia de la nutrición, hay numerosas vitaminas, minerales, oligoelementos y aminoácidos. Es interesante que la de todos los nutrientes disponibles para nosotros y los cientos de miles de estudios de investigación publicados, los únicos nutrientes aprobados por la FDA son el ácido fólico y calcio. La vitamina C todavía no ha hecho el grado.

En un estudio de tres años de 818 personas mayores de 50, la memoria y la agilidad mental se encuentran todos a ser mejores entre los individuos que tomaron un poco menos de 1 mg . de ácido fólico al día. El grupo que tomó un placebo, no ácido fólico tenían menos mental y la función de la memoria a corto plazo. Esto fue informado en la revista médica The Lancet en enero de 2007.

El estudio científico más notable hecho de averiguar el Alzheimer se llevó a cabo en un período de 15 años que participaron más de 300 monjas. El estudio monja fue reportado por la revista Time en 2001. Este fue un estudio de investigación histórica debido a la capacidad de aislar cientos de variables en un ambiente controlado. Y las monjas permitió a los científicos estudiar el cerebro después de la muerte. El estudio encontró que las monjas activas menudo faired mejor mentalmente de monjas inactivos, pero que no era absoluta. Las monjas que rezaban mucho o incluso meditaban con qué frecuencia, así como de las monjas activas. La única variable que estaba al otro lado del tablero, fue a las monjas con deficiencia de folato tenían marcadamente más demencia que las monjas que tenían cantidades suficientes de ácido fólico. De hecho, las monjas que tenían altas cantidades de ácido fólico tenían prácticamente ninguna demencia.

Desde la revista Time, "Las monjas con altos niveles de folato mostraron poca evidencia de daño de tipo Alzheimer en el cerebro después de la muerte. Esto hace una cierta cantidad de sentido; folato tiende a contrarrestar los efectos de la homocisteína, un aminoácido que se produce en el cuerpo que se ha implicado en la enfermedad cardiovascular Un montón de folato en la sangre sería por lo tanto significa menos posibilidades de accidente cerebrovascular - e incluso podría proteger el cerebro. las células del daño. "

En 1998, investigadores británicos anunciaron que las víctimas de Alzheimer tienen bajas concentraciones en la sangre del folato de nutrientes, también llamada ácido fólico. Eso es un resultado interesante, especialmente a la luz de otros estudios que muestran que la deficiencia de ácido fólico juega un papel en algunas formas de retraso mental en los niños y en los problemas cognitivos en adultos. Un estudio a gran escala en los canadienses mayores encontró que las personas con bajos niveles de folato en sangre eran más propensas a tener demencia y ser institucionalizados

Los siguientes hechos son de la Asociación de Alzheimer:.

-Como muchos como 5,3 millones de personas en los EE.UU. están viviendo con la enfermedad de Alzheimer.
costos de la demencia de triple salud -Alzheimer y para los estadounidenses mayores de 65 años de edad.
-Cada 70 segundos, alguien desarrolla la enfermedad de Alzheimer.
-Alzheimer de es la séptima causa principal de la muerte.
-Los costos estimados de las enfermedades relacionadas con la demencia es $ 148 mil millones cada año.
-Worldwide demencia está aumentando ya que la gente está viviendo más tiempo.

La enfermedad de Alzheimer es devastador en todo el mundo. Hay algunos estudios que contradicen la importancia del ácido fólico como primaria en la demencia. Al igual que con muchos estudios, las variables cambian, la fuente de financiamiento puede ser un factor, así como que está controlando la información.

A mi juicio, el estudio monja es muy impresionante, al igual que toda la documentación clínica validar importancia ácido fólico en las enfermedades del corazón. Yo recomendaría todos los mayores de 21, que complementa su dieta con 1 mg. de ácido fólico al día. Como dice el refrán, "Una onza de prevención vale una libra de cura". Usted puede prevenir el contagio de la enfermedad de Alzheimer por tener niveles óptimos de ácido fólico en suero. Como ustedes saben, en la enfermedad es difícil de aislar un único factor, una bacteria tal o mutación genética. La causa de la demencia puede ser de varios factores. Hasta que la ciencia puede 100% explicar la causa de la enfermedad de Alzheimer y' s, no hay razón para considerar un factor nutricional como una solución prometedora Hotel  .;