Aceites esenciales y aromaterapia - ¿Por qué lo que realmente funciona

Aceites Esenciales y Aromaterapia

Los aceites esenciales, aceite o} {Inserte el nombre de la planta son la "esencia" más concentrada y pura de la planta. Esta esencia es más a menudo el aroma o el sabor de la planta, tales como aceite de canela utilizado para aceite de cocina, lavanda o utilizado en aromaterapia - aceite esencial captura una forma distinta de una característica de ciertas plantas, y dependiendo de la planta puede ser un versátil solución para diferentes aplicaciones

La extracción de aceites esenciales
Hay diferentes métodos por los cuales se obtienen los aceites esenciales. El más común se conoce como "destilación". En esta técnica, el origen de aceite (pétalos de la flor, piel de la fruta, etc.) se cuece al vapor a altas temperaturas. Las altas temperaturas liberar el aceite, que luego se evapora o se mezcla con vapor. El vapor se recoge, condensado y aceite esencial separa. Otro método común se llama "presión en frío" de la planta. Se trata de la misma manera se obtiene el aceite de oliva, y se utiliza con mayor frecuencia para extraer los aceites de cítricos.

Aromaterapia
Aromaterapia es la aplicación de aceites esenciales y otros compuestos aromáticos de alterar la mente, el estado de ánimo, el estado cognitivo, o la salud de una persona. El olfato (olor) es una influencia más poderosa en el cerebro. Así como ciertos olores pueden hacer que una persona con náuseas, desencadenar recuerdos vívidos, o introducir un mayor sentido de conciencia, sino que también tienen una poderosa influencia en el estado de ánimo y el estado mental - especialmente el estrés. Todos sabemos que el estrés mental tiene un peaje en nosotros, pero muchas personas no son conscientes de cómo el estrés puede ser perjudicial en el cuerpo. Un estudio realizado por científicos de la UCLA hizo una fuerte conexión física entre las emociones y el estrés con la salud de una persona. "Cuando el cuerpo está bajo estrés, lo que aumenta la producción de cortisol para apoyar una" lucha o huida "Si la hormona permanece elevada en el torrente sanguíneo durante largos períodos de tiempo, sin embargo, lleva a cabo el sistema inmunológico.." - Rita Effros, autor de las personas del estudio que constantemente viven un estilo de vida de alto estrés tienden a desarrollar un número y la gravedad de la enfermedad mayor. Pero para encontrar maneras de bloquear o controlar el estrés tienden a vivir una vida más feliz y saludable.

En ello radica el potencial de la aromaterapia - tratar la causa subyacente o la mejora del factor de una enfermedad en lugar de los síntomas. El mecanismo principal que une las emociones a la salud física es el sistema límbico, un componente del sistema nervioso central que controla muchas hormonas y neurotransmisores liberados en el cuerpo. El sistema límbico es también el punto de recepción de las señales olfativas de la nariz. Esto explica la relación entre los aromas, las actitudes y la salud Hotel  .;