Llamada de socorro - Salud y Scrabble

obviar (n) - para hacer desaparecer. Para evitar al hacer
innecesaria

ver lo que estoy haciendo? Te estoy enseñando acerca de la salud y la mejora de su juego de scrabble, al mismo tiempo!

Millones de personas cada día disfrutan de beber gaseosas. A menudo son ajenos a lo que estas bebidas están haciendo a sus cuerpos. Por desgracia, la gente no entiende exactamente lo que está en sus bebidas favoritas. Muchos de los ingredientes que se incluyen afectará su salud y aumentar la posibilidad de graves problemas en el futuro.

Las sodas son baratos y sabor muy bueno que a menudo es por qué se eligen sobre otras opciones de bebidas. Sin embargo, para mantenerse saludable y asegúrese de que usted proporciona a su familia con una dieta equilibrada y nutritiva, es necesario buscar alternativas. Cuando usted permite que su familia a beber soda en una base regular, usted está poniendo su familia en riesgo.

Hay muchos problemas de salud y los problemas que se asocian con soda. Hay muy poco valor nutricional contenida en los refrescos. Su cuerpo va a obtener ningún beneficio de consumir la bebida
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Soda es increíblemente altos en calorías y azúcar, que puede conducir fácilmente a la obesidad y la diabetes. El alto contenido de azúcar de refresco puede conducir a varios problemas de salud. Usted puede estar poniendo en el peso sin siquiera darse cuenta de que el refresco es la causa del problema.

refresco de bebida también ha demostrado que aumenta las probabilidades de caries dental en niños y adultos. Por desgracia, en la actualidad hay muchos niños que tienen problemas con sus dientes y encías de consumir refrescos. Hay varios elementos dentro de la sosa, que pueden afectar los dientes de diferentes maneras. El ácido puede erosionar el esmalte de los dientes, y con el tiempo esto puede crear problemas masivos.

Soda también puede causar que sus huesos se vuelven más débiles y muchas personas pueden correr el riesgo de sufrir de fracturas más tarde en la vida. Esto puede ser causado por los ingredientes de la soda lixiviación de calcio de los huesos, haciendo que se vuelven frágiles y se rompen. Los altos niveles de cafeína en los refrescos también son preocupantes, ya que pueden hacer que se adicto a la soda.

El falso sentido de alerta puede llegar a ser peligroso y afectar su estado mental en general. Usted puede encontrar que usted experimenta fuertes dolores de cabeza y mareos, y también puede sentirse hinchado. Con el tiempo, su cuerpo se verá afectado negativamente por el estrés de tratar de filtrar todas las toxinas contenidas en la soda fuera de su sistema.

En casos extremos que beben soda se ha sabido para causar ataques de asma y esto puede ser extremadamente preocupante. Eczema sufre También se dará cuenta de que su condición de la piel es mucho peor después de beber el refresco y que las erupciones son graves.

Con los muchos problemas y problemas de salud que puede causar la soda, es sorprendente que la gente todavía beben esta bebida en grandes cantidades. Beber refrescos no sólo se pudran los dientes, le hacen subir de peso, crear condiciones de la piel, pero también puede hacer que usted tenga problemas de corazón y riñón.

No hay nada sano sobre el consumo de soda, y usted debe encontrar una bebida alternativa para satisfacer sus necesidades. Preferiblemente agua. ¿Recuerda eso? Las cosas claras que funciona de maravilla.

Pero sé que tu tipo. Si, tú. Estoy hablando contigo. Sé lo que estás pensando "¿Cuál es el problema? A quién le importa si bebo un poco de bicarbonato? No es tan malo."

Bueno, entonces me dejó caer algunas estadísticas en el ya

Gaseosas refrescos proporciona más añadido de azúcar en la dieta típica de niño de 2 años de edad, de galletas, dulces y helados combinado.

El cincuenta y seis por ciento de los 8 años de edad bebidas alcohólicas por día, y un tercio de adolescentes beben al menos tres latas de refresco por día.

Una lata de refresco tiene aproximadamente 10 cucharaditas de azúcar, 150 calorías, 30 a 55 mg de cafeína, y se carga con los colorantes alimentarios artificiales y sulfitos.

Por cada porción diaria adicional de refresco endulzado con azúcar consumida durante un estudio de casi dos años, el riesgo de la obesidad aumentó 1,6 veces.

Beber una sola lata al día de bebidas azucaradas se traduce en más de una libra de ganancia de peso cada mes.

Soda daños a su hígado. El consumo de demasiados refrescos te pone bajo un mayor riesgo de cirrosis hepática similar a la del mayor riesgo que enfrentan los alcohólicos crónicos.

¿Qué tienes que decir ahora el señor Who Cares y la Sra Entonces, ¿qué? Si después de todo lo que no reduce y eventualmente erradicar la soda de la dieta entonces aquí hay algunas palabras más scrabble para usted:

obtuso, pequeñoburgués, displicente, amaurótica y justo cuco llanura !!!

* * FUENTES

Las estadísticas asombrosas y peligros de refresco - por Sally Squires

10 Enfermedades ligadas a la soda - Por el Dr. Joseph Mercola

Los peligros reales de soda para usted y su niños- Por el Dr. Joseph Mercola
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