Acné Remedio casero - La dieta es el Último Cure

En los Estados Unidos, alrededor del 85 por ciento de todos los adolescentes van a sufrir de acné con muchas de estas personas que llevan a la aflicción en su edad adulta. Sin embargo, hay un remedio casero muy eficaz y la cura para el acné. Sin lugar a dudas, las oleadas de hormonas que vienen con la pubertad son responsables de un aumento en la secreción de sebo (aceite de la piel) que se asocia con el ataque de acné. Algunos investigadores han remitido la teoría de que el acné es un problema de la piel que se transmite genéticamente. Otros han apoyado la idea de que las condiciones externas tales como los alimentos que comemos son los factores más importantes. En nuestra cultura occidental que consume el 47% de calorías provenientes de las grasas y los aceites, los factores genéticos pueden tener un papel importante que desempeñar en la forma en que una persona propensa podría ser la de desarrollar acné. Para saber realmente si la dieta es el factor dominante en la causa de acné, tendríamos que demostrar que el acné no se encuentra en las culturas que tienen dietas que se variaron significativamente de lo que los estadounidenses comen
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El médico hará todo probable loro el dogma imperante que el acné y el exceso de aceite y en su piel no están relacionados con lo que come. Cuando escuche esto, pida ver la evidencia. Estos datos inexactos se remonta a un artículo único escrito por el Dr. James Fulton en el Diario de la Asociación Médica Americana en 1969. Además, las conclusiones de este estudio han sido criticados con razón y ensartado con eficacia durante más de veinticinco años. Debido a esta falta de información, muchos millones sufren.

Treinta adolescentes fueron estudiados por el Dr. Fulton (16 niños y 14 niñas) que eran pacientes de una clínica para el acné. También estudió eran treinta y cinco jóvenes reclusos varones adultos con moderada a condiciones suaves de acné. El estudio fue financiado por la Asociación de Fabricantes de Chocolate de América. Ellos proporcionaron los participantes con dos variedades de barras de caramelo y- una contenía el chocolate y el otro no. El contenido de ambas barras eran principalmente azúcar y grasa y se habían emparejado estrechamente calorías (592 y 557 por cada barra de chocolate). Se pidió a los participantes a consumir una barra u otro cada día durante cuatro semanas. Dr. Fulton y asociados luego tomaron un censo de las espinillas. Cuarenta y seis de los sesenta y cinco participantes no mostraron cambios en el recuento de grano. Diez fueron mejorados y nueve eran peores. Cabe señalar que la cantidad de sebo (aceite de la piel) se elevó un 60 por ciento cuando cualquiera de las barras de caramelo alto contenido de grasa azucarados se consumieron independientemente de si es o no contenía chocolate. Es sorprendente que el resultado de éste, muy defectuoso y totalmente irrelevante (sólo examinó los efectos del chocolate) estudio es la base sobre la que se afirma que el acné no es causado por la dieta!

Nuestra Plaga de El acné se produce únicamente cuando Fat Laden se come

El acné se forma cuando los folículos sebáceos o poros de la piel se bloquean con células muertas de la piel, seguida por la acumulación de aceites grasos y las sustancias cerosas (sebo) en los poros tapados. El poro afligido entonces está infectada con la bacteria que causa la pústula inflamado que conocemos como un grano. Las bacterias cenan en el sebo. Tratamiento ortodoxo actual está dirigido a destapar los poros de la piel, liberando el bolsillo de sebo, destruyendo las bacterias y bajar la inflamación de numerosos medicamentos que se venden con receta y de venta libre. No es un tratamiento natural más eficaz y la cura para el acné, que es la dieta. La dieta es la causa y la dieta es el tratamiento natural y la curación del acné.

Múltiples Studies – El acné y tradicional Dietas

Muchos estudios se han realizado sobre las personas que comen sus dietas tradicionales nativas. La mayoría de todas estas dietas son bajas en grasa y se centran en el consumo de frutas, verduras y almidones. Se ha demostrado que estos universalmente culturas experimentan poco o ningún acné. Cuando estas mismas personas se trasladan a un lugar que consume la tarifa occidental típica, acné florecerá con plena furia. Algunas culturas estudiadas minuciosamente incluir el Ache de Paraguay Oriental tiene una dieta que proporciona el 70% de las calorías de la yuca (un tubérculo) y los isleños Kitavan de Papua Nueva Guinea que consumen una dieta de alimentos vegetales de hidratos de carbono que proporcionan el 70% de las calorías. Ni un solo caso de acné se puede encontrar en estas dos culturas subsisten principalmente en alimentos vegetales no refinados que son bajos en grasa
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Vemos los mismos resultados en el estudio de las tribus africanas que viven en los alimentos de origen vegetal. En su mayoría son libre de acné. Adolescentes en el sur de África bantú tienen una incidencia del 16% de acné en comparación con las personas blancas en África que tienen una incidencia del acné del 45%. Se ha observado que los zulúes personas han desarrollado el acné sólo después de que emigran de su aldea tribal a las ciudades más grandes y adoptan una dieta occidental. Las personas en Zambia y Kenia tienen mucho menos acné que a los afroamericanos que viven en los EE.UU.. Personas procedentes de Malasia dietas consumir a base de arroz se han demostrado tener poco o ningún problema con el acné. Una dieta a base de arroz también explica el hecho de que las personas que viven en el Japón rural tienen muy pocos problemas con su piel. Cabe señalar además que las personas de ascendencia europea que vive en las dietas bajas en grasa en Creta y el sur de Italia tienen mucho menos acné que las personas en Europa Occidental que consumen dietas altas en grasas. Los Judios yemenitas que comen un informe dieta baja en grasa saludable y mucho menos acné que hacer Judios europeos. Así que el panorama no podía ser más claro. El cambio de una dieta occidental basada en los productos lácteos y la carne a una baja en grasas, dieta basada en plantas será vencer sus problemas de acné. Sin lugar a dudas, hay aspectos de la dieta occidental rica que causa que la piel se deteriore y se convierta antiestético.

¿Cómo la dieta causa el acné

1) La cantidad de grasas y aceite (sebo) en la piel aumenta a medida que la cantidad de grasa en la dieta aumenta. Al cambiar una y' s dieta para incluir cerca de rechazo total de grasa o, por el contrario, la inclusión de la grasa como fuente casi total de los alimentos, se muestra que la cantidad de secreción de sebo será cambiado en gran medida. Cabe señalar que se necesita poca grasa a obstruir los poros, alimentar a las bacterias y causar acné en personas que son susceptibles. Estas bacterias ofender les va tan bien con aceite vegetal como lo hacen en las grasas animales.

2) Nuestra dieta occidental rica provoca una elevación en las hormonas sexuales, que alienta la pubertad precoz. Pubescence temprana de las mujeres ha demostrado estar relacionada con la aparición de acné severo. Hormonas masculinas de la Franquicia en las mujeres y los hombres se entienden bien para provocar el acné y la excreción de sebo elevada
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3) Las glándulas sebáceas (aceite que producen) se ven afectados negativamente por las hormonas de crecimiento que les permiten estar conectados con mayor facilidad. Se ha demostrado (crecimiento similar a la insulina de la hormona-1) IGF-1 a elevarse por el consumo de carne y productos lácteos. Los estudios muestran que un aumento en el acné está relacionado con un aumento de la IGF-1.

Cura Natural y Prevención de acné

Todos sabemos que las hormonas adolescentes crecientes y el acné están relacionados pero pensar que la pubertad es la causa del acné es como decir que la vejez es la causa de enfermedades del corazón. Más enfermedades del corazón se manifiesta en la vejez debido a toda una vida de mala alimentación. Las enfermedades del corazón no se produce en las zonas donde los habitantes comen alimentos saludables, tales como zonas rurales de Asia y África. Las enfermedades del corazón también se puede curar cuando los afectados cambio a una dieta saludable. Lo mismo es cierto para el acné.

Los horrores de acné puede ser la mejor herramienta que uno podría tener para promover una dieta saludable para los adolescentes. Después de cambiar a una baja en grasas, dieta basada en vegetales usted y sus adolescentes puede esperar ver una disminución evidente en el aceite en su piel y el cabello en aproximadamente cuatro a siete días. Las espinillas comenzarán a desaparecer en un corto tiempo después de eso. Puede tardar hasta 30 días para la mejora de comenzar a mostrar. Disciplina absoluta con lo que uno come es vital. Incluso pequeños lapsos pueden traer una floración de los granos dentro de un par de días. Una noche en la pizzería local dará lugar a cultivos de pústulas en el corto plazo. Usted debe cumplir con una dieta consistente en verduras, frutas y almidones. Por todos los medios evitar las grasas adicionales, tales como aceites vegetales, soja, aceitunas, aguacates, semillas, frutos secos y las llamadas grasas beneficiosas. Lave cuidadosamente todos los aceites de los dedos y las manos antes de tocar cualquier parte de su rostro. Utilice una almohadilla de piel de ante para asistir a la apertura de los poros. Limpie su piel. Si tu piel no muestra mejoría, entonces es muy probable que no ser lo suficientemente estricto en su dieta. Debemos recordar que muchos millones de personas que viven en zonas rurales de Asia y África, Paraguay, y Papua Nueva Guinea están comiendo una dieta baja en grasa, a base de plantas y son libre de acné toda su vida. No hay ninguna razón por qué usted can &'; t ser libre de acné si usted adopta la misma dieta Hotel  .;