Alimentos mejorar el cuerpo Olor

Muchas personas creen que la sudoración es responsable por el olor corporal, a pesar de que el sudor es inodoro. Sudando el caso de un entorno natural y saludable. La sudoración está trabajando en la organización de la temperatura corporal y librándola de residuos tóxicos.

Hay varios factores que contribuyen a la producción de olor corporal que los factores genéticos, estilo de vida, higiene, bajo nivel de azúcar en la sangre, enfermedad hepática, la menopausia, estrés emocional (ira, el miedo, y la emoción), las glándulas sudoríparas hiperactivas, la dieta, el trastorno metabólico, y la actividad de las bacterias anaeróbicas en ciertas áreas del cuerpo, como las axilas y entre los muslos.

trastorno metabólico conduce al estreñimiento, como la masa de los alimentos permanecer más tiempo en el sistema digestivo, lo que da una oportunidad para que los materiales responsables de los olores que van con la sangre. A continuación, la piel es un puerto para la eliminación de estos materiales.

El cuerpo humano produce una variedad de olores como los productos químicos. Producido en el intestino, la boca, y en los pies, y debajo de la axila. Las glándulas sudoríparas secretan material que contiene proteínas, carbohidratos y grasas. bacterias en la piel trabajando en el análisis de este tipo de material causando un hedor.

Si eres de los que siempre sufren el problema de olor corporal. Hay varias formas de enfrentar este problema, incluyendo un cambio de dieta. Hay varios alimentos ayudan a reducir el olor del cuerpo, incluyendo:

La carne blanca
carne roja comer excesivo hace que el olor corporal, debido a la duración de la estancia la carne roja en el sistema digestivo, lo que lleva a liberación de sustancias responsables de olor de cuerpo en el torrente sanguíneo. La carne blanca permanece menos tiempo cuando se digiere. Por lo tanto, ser una alternativa adecuada para deshacerse de o reducir la producción de olor corporal no deseado
.

El arroz integral
Comer arroz integral es un buen paso en el uso de alimentos para reducir el olor corporal, porque el arroz integral es rica en proteínas que no producen olor. Por lo tanto, es importante incluir el arroz integral y comidas conducirán a mantener su condición física, así como reducir el olor corporal.

Fruta fresca
Investigación muestra que los alimentos que contienen menos de colina ayuda a reducir el cuerpo olor y contiene una buena cantidad de fibra que ayuda a la digestión rápida. Tales como las fresas, manzanas, melones, plátanos, uvas, naranjas, uvas y peras.

Agua
Beba mucha agua tiene muchos beneficios para la salud de abordar el problema de olor corporal mediante la eliminación de toxinas en el cuerpo a través de la orina y por lo tanto reducir la cantidad de sudor en el sentido de cambiar el curso de los residuos tóxicos fuera del cuerpo, y se les aconseja beber por lo menos 8-10 vasos de agua al día.

Verduras frescas
verduras frescas son una rica fuente de vitamina A, vitaminas B, magnesio, zinc, y están ayudando a regular el metabolismo. Por lo tanto, el consumo de verduras con regularidad ayuda a deshacerse de los olores, incluyendo las espinacas, verduras, frijoles, nueces, guisantes, y los granos enteros.

Hierbas verdes Francia El papel de las hierbas aromáticas es muy eficaz en la eliminación de los olores del cuerpo a través de su trabajo como un anti-bacteriana, así, ya que contienen aceites aromáticos como el jengibre, el té verde, apio, menta .., manzanilla Hotel