FDA prohibición de grasas trans y cómo afecta a nuestra salud

Sus comidas favoritas son cada vez un cambio de imagen. Más por lo que sus etiquetas comenzarán a mirar muy diferente también. Como usted ya sabe etiquetas de los alimentos nos revelan el valor nutricional de los productos alimenticios. En él se esbozan los componentes tales como el contenido de grasa, carbohidratos, el azúcar y la nutrición presente
.

Como parte de una dieta saludable monitoreamos lo que tomamos por mantener nuestra grasa, el azúcar y los hidratos de carbono de baja. Aunque nuestros cuerpos requieren estos tres componentes, hay una diferencia entre la variedad saludable y los no tan saludables

La grasa, en particular, se divide en tres variedades:. De grasa, grasas saturadas y trans. Por ahora tenemos una comprensión bastante buena de grasa y que debemos limitar nuestro consumo de grasas saturadas y trans. Bien puede que no tenga que preocuparse por más tiempo como la Food and Drug Administration (FDA) ha hecho un llamamiento para eliminar las grasas trans por completo de todos los alimentos
.

¿Qué es la grasa trans?

Antes de que podamos informarle sobre el cambio drástico de la FDA propone deje y'. s discutir lo que las grasas trans son para tener una mejor comprensión
grasas

Trans son el producto de los aceites líquidos se convierten sólido. El aceite vegetal se utiliza normalmente y se añaden átomos de hidrógeno para hacerlo hydrogenised. Este proceso se realiza de manera que los alimentos pueden durar más tiempo en los estantes y no estropear la misma rapidez.

Leer más en http://www.belmarrahealth.com/fda-trans-fat-ban-and-how -es-afecta-nuestro-h ...
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nutrición

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