Desintoxicación El tratamiento para la Sensibilidad Química Múltiple

Si usted tiene Sensibilidad Química Múltiple (SQM), su mejor línea de defensa parece estar en las formas de prevenir la exposición a alérgenos e irritantes conocidos. Esto dará a su cuerpo la oportunidad de curarse a sí mismo. Sin embargo, se verá que puede ser una tarea casi imposible eliminar por completo su exposición, ya que la mayoría de los productos tienen productos químicos sintéticos en ellos y siempre hay contaminación en el aire. Sin embargo, existen tratamientos de desintoxicación para MCS que se puede tener en cuenta, con el fin de ayudar a aliviar los síntomas que usted sufre de, tales como irritación de los ojos, picazón en la piel y otras reacciones corporales.

Uno de estos tratamientos de desintoxicación se puede encontrar en una sauna. Saunas son utilizados por muchas culturas para la desintoxicación y limpieza. Saunas son una gran manera de eliminar los productos químicos ambientales que se almacenan en las células de grasa. Elija una sauna que utiliza el calor seco y que no ha sido tratada con productos químicos tóxicos.

Si se siente hambre, sólo han comido o se siente débil, no debe estar pasando por un sauna. Antes de una sauna, debe realizar entre 20 y 30 minutos de ejercicio cardiovascular. A continuación, sentarse en la sauna de entre 10 a 45 minutos. Además, es posible que desee consumir suplementos de niacina. Por supuesto, usted debe consultar a su médico sobre el uso de un tratamiento de desintoxicación de sauna para MCS antes de empezar.

También puede utilizar las duchas de contraste como un tratamiento de desintoxicación para MCS. Duchas de contraste aumentarán micro circulación en los tejidos del cuerpo. Ellos pueden ayudar a reemplazar los tejidos dañados y estresados ​​con nutrientes, oxígeno y las células inmunes. Su cuerpo también acelerará la eliminación de desechos metabólicos, inflamatorios subproductos y otras sustancias tóxicas, con este tratamiento de desintoxicación. También ayudan a fortalecer su sistema inmunológico mediante el aumento de sus glóbulos blancos.

Usted tendrá que alternar agua fría y caliente como usted toma una ducha de contraste. Simplemente tener 3 minutos de agua caliente seguido de 1 minuto de agua fría. Usted debe repetir al menos una vez, terminando siempre con agua fría.

También es necesario ser vigilante sobre su dieta. Usted tendría que beber entre 8 y 12 vasos de agua cada día. Si tiene la intención de hacer la limpieza sauna, entonces usted tendrá que beber más agua. Suplementos minerales líquidos también pueden ayudar. Sin embargo, si usted tiene enfermedades cardíacas o renales, entonces usted debe hablar con su médico acerca de tomar estos suplementos.

El cepillado de la piel también puede ser utilizado como un tratamiento de desintoxicación para MCS. El cepillado de la piel ayuda a facilitar la limpieza de la piel, estimulando el sistema linfático. Como tal, las toxinas se eliminan a través de la piel. El cepillado de la piel también mejorará su circulación sanguínea y eliminar las células muertas de la piel que obstruyen los poros. Usted necesitará un cepillo de cerdas naturales de mango largo para el cepillado de la piel. Compra este cepillo en su tienda local de alimentos saludables. Si usted no puede encontrar un cepillo de tal, siempre se puede usar una esponja vegetal en su lugar.

Para el cepillado de la piel, comenzar con las plantas de los pies. Aplique una ligera presión durante el cepillado de la piel en el pequeño movimiento circular. Mover hasta el estómago, y luego de las palmas de las manos hacia el pecho y finalmente con el cuero cabelludo. Evite cepillarse cara, los pechos o cualquier otras áreas sensibles. La mejor hora para cepillo de la piel es por la mañana o por la tarde. También puede cepillo de la piel, mientras que en una ducha de contraste.

Mientras que usted no sería capaz de controlar los factores fuera de su casa, siempre se puede hacer de su hogar un ambiente más seguro. Éstos son algunos consejos para lo que usted puede hacer en casa:

1. Use alfombras de área que están hechos de materiales naturales y no tienen un acabado resistente a las manchas.
2. Retire toda la alfombra en su casa.
3. ¿No tiene el humo del tabaco.
4. Instale un filtro de aire o sellar conductos.
5. Retire cualquier textiles naturales que tienen acabados químicos en ellos. Página 6. Retire o sellar la chimenea de su casa.
7. Utilice un intercambiador de aire para filtrar el aire en su hogar.
8. Use muebles que está hecho de madera maciza.
9. No utilice textiles artificiales en su casa
10.. Utilice únicamente fibra orgánica que no tiene químicos.

Mientras que usted está fuera de su casa, estos son algunas áreas de exposición que usted debe evitar. Estos incluyen:
1. Nuevos edificios
2. Las tiendas que venden mercancía de temporada
3. La ropa que tiene que estar seca
limpia 4. Las tiendas que venden productos de cuero
5. Áreas húmedos o mojados
6. Las personas que usan perfume como perfume o colonia
. .