Clobber sus alergias - de forma natural

50 millones de estadounidenses sufren de alergias en este momento y- y ellos son tan desesperada para el alivio como eres

Se podría recurrir a medicamentos para la alergia y- como los antihistamínicos y- para aliviar sus síntomas. Pero vienen con efectos secundarios. La somnolencia es la más común, pero estos efectos secundarios menos conocidos puede sorprender y hellip;

Vanishing deseo sexual: Cualquier medicina para la alergia que tiene un efecto depresivo y- como los antihistamínicos - te puede hacer perder que lovin 'feelin' …
Aumento del apetito: Los antihistamínicos estimulan el apetito, por lo que comer más y- y aumentar de peso y hellip;

Depresión: El sedante en algunos medicamentos de alergia con antihistamínicos puede hacer existente depresión empeore y- o agravar la depresión y hellip subyacente;

Ansiedad: La pseudoefedrina tiene un efecto similar a beber varias tazas de café. Podría dar usted palpitaciones del corazón y hellip; insomnio y hellip; y la ansiedad y hellip;

gusto y el olfato alterado: Los conservantes y fragancias añadidas a algunos aerosoles nasales de alergia podrían causar que sus comidas favoritas pierdan su sabor, y y hellip;

pensamiento Fuzzy: antihistamínicos que causan somnolencia también puede hacer que se sienta lento y hellip; menos mentalmente fuerte de lo habitual y hellip; y afectar su capacidad para conducir.

Afortunadamente, el don &'; t tiene que depender de medicamentos para la alergia para obtener alivio. Los investigadores han encontrado que las alternativas totalmente naturales pueden ayudar a sus alergias y- a menudo sin los efectos secundarios preocupantes …

La quercetina
bioflavonoides tiene poderoso antioxidante y propiedades anti-inflamatorias. Estabiliza las membranas celulares, evitando que se derrame su histamina pro-inflamatorias en la sangre y el tejido circundante. Y si no se libera la histamina, sus síntomas de alergia no se producen en el primer lugar.

Estudios como el realizado en la Universidad Chung-Ang en Corea en 2008 muestran que la quercetina es un método seguro y eficaz para disminuir los síntomas -causing histamina y- y obras, así como muchos de los medicamentos de alergia.

Es importante señalar aquí que la quercetina sola es apenas soluble en agua, por lo que no absorbe bien en su cuerpo. Sin embargo, usted puede mejorar su absorción por tomar quercetina con bromelina, una enzima que digiere la proteína natural derivado de la piña.

Mantecona
extracto de hoja de Mantecona se ha utilizado tradicionalmente para tratar el asma y la bronquitis, pero los investigadores están descubriendo que también hace maravillas para ayudar a la fiebre del heno.

En un estudio realizado en Romanshorn, Suiza, 580 pacientes recibieron butterbur para tratar sus alergias y- y sus síntomas mejoraron la friolera de 90%

Otro estudio de 125 personas encontró que el extracto de petasita fue tan eficaz como Zyrtec y comercio!; en el tratamiento de los síntomas de alergia

Ortiga
ortiga se ha utilizado durante siglos para tratar una serie de condiciones y- incluyendo la fiebre del heno. En un estudio realizado por el Grupo de Ciencias de hierbas, extracto de ortiga impidió varias causas inflamatorias clave de las alergias estacionales. Se parece funcionar como un anti-inflamatorio y tiene la capacidad de reducir la histamina en su cuerpo y- que le da alivio de la alergia.

Extracto de semilla de uva
Este potente antioxidante paquetes de un gran impacto. Cuando se trata de pura potencia, estimulación inmunológica, extracto de semilla de uva es 50 veces más fuerte que la vitamina E y 20 veces más fuerte que la vitamina C!

En realidad las proantocianidinas en el extracto de semilla de uva que ayudan a aliviar los síntomas de alergia . Inhiben las enzimas que producen histaminas – y ayudar a mantener los síntomas de la alergia de la crianza de sus feas cabezas

La vitamina C
Altas dosis de vitamina C – 1.000 mg o más y- puede ayudar a domar las reacciones alérgicas.

Un estudio realizado por los investigadores del Hospital Metodista de Brooklyn encontrado que las personas que tomaron 1.000 mg de vitamina C todos los días durante tres días tuvieron reducciones significativas en los niveles sanguíneos de histamina.

Dado que la vitamina C no es un bloqueador del receptor de la histamina, no es un alivio rápido contraataque. Lo que hace, sin embargo, es ayudar a prevenir o disminuir los síntomas de alergia en el largo plazo

calientes, alimentos picantes
puede encontrar alivio de la alergia en su cocina por azotes hasta platos picantes y- el más caliente, mejor. , Los alimentos picantes calientes secreciones mucosas delgadas, que a su vez puede despejar los conductos nasales y ayudar a respirar mejor durante la temporada de alergias

Las especias más beneficiosos son:.. La pimienta de cayena, jengibre caliente, el fenogreco, la cebolla y el ajo

Así que consulte con su médico antes de tomar suplementos naturales para sus alergias. Para obtener más información y el artículo completo, visite http://www.newsblarg.com/node/1366 Hotel  .;