Cuando los ánimos se caldean - 10 Consejos

arrebatos Temper eran el problema más inquietante para mí con la rehabilitación de Tanya después de que ella sufrió lesiones cerebrales graves en un accidente de automóvil.

En general, las personas no entendieron nuestros problemas con episodios violentos de Tanya. Tanya se veía igual excepto por una cicatriz de traqueotomía en el cuello. Aunque había cicatrices en su cuerpo, que por lo general se cubren con la ropa. Su discurso fue elocuente y preciso. Así que, si conociste a Tanya en la calle o en una reunión social que probablemente piense ... ¿cuál es el problema?

No podían ver el interior de su cerebro, que es lo que causó su memoria y las cuestiones sociales. Hubo desconexiones en sus células cerebrales que no le permitirían procesar la información tan rápido como lo había hecho antes. Los lóbulos frontales fueron dañados y no le permitieron a la pantalla sus pensamientos e ideas. Como resultado, ella podría dejar escapar exactamente lo que está pensando.

Sus frustraciones muchas veces eran instantánea y alimentó su ira. Esta mujer de aspecto perfectamente normal se fue rápidamente fuera de control. ¿Qué hacer en estas circunstancias? He aquí diez consejos que me han ayudado a lo largo de los años para hacer frente y tomar las medidas adecuadas.

1. Es muy importante que usted mantenga la calma. Si usted permite que sus emociones se intensifican con la de ellos sólo se "echar más leña al fuego." Mantener la calma es la mejor cosa absoluta que usted puede hacer para evitar la situación.

2. Pida a todos a mantener la calma y dejar la zona de silencio. Esto quitará el "público" y quitar la atención indebida. Será también "salvar" a usted y su ser querido un poco de vergüenza.

3. Hable con voz calmada; mantener sus expresiones faciales neutral. Sus expresiones faciales enojados sólo escalar una situación ya volátil.

4. Utilice la restricción física sólo si su ser querido está haciendo daño a sí mismos o mortales.

5. No se enfrente o "ponerse en la cara" en este momento, ya que esto suele escalar sus comportamientos.

6. Permitir la "tormenta" que pasar en su propio tiempo. A veces, tratando de forzar este proceso a lo largo de sólo hace que dure más tiempo.

7. Paso, si es posible y les permita recuperar la compostura en su propio espacio.

8. Abstenerse de "predicar" y emitir un juicio sobre ellos acerca de sus comportamientos, más que probable que ya conocen sus acciones fueron inapropiadas.

9. Dales un montón de espacio para recobrar el ánimo. Hablar con ellos demasiado pronto puede empezar todo el proceso de nuevo. Deja que te acercan a primera. Muchas veces después de que su ser querido se establece se darán cuenta de que estaban fuera de línea y pueden pedir disculpas por sus acciones. Si no lo hacen, le sugiero que dejarlo ir. La paz es más importante que otro exabrupto.

10. Lo más importante, dar un poco de tiempo para reagruparse. En el exterior se ha mantenido en calma; Sin embargo, en el interior de los nervios pueden ser fusilados. Meditar, orar, dar un paseo, hacer algo que disfrute que se instalará sus nervios y llevarle de vuelta a su centro.

El aprendizaje de este proceso requiere práctica y paciencia. Si usted lo sopla (y usted) aprender de sus errores, dejarlo ir y trabajar en mejorar el proceso la próxima vez Restaurant  .;