Es el café una verdadera maravilla de Medicamentos?

Imagina un mundo sin café

Adivina cuál sería la productividad media en nuestros países si la gente tenía que empezar el día sin tener su taza de café en primer lugar: que probablemente verá como un remake de Zombieland en la mayoría empresas y organizaciones. Algunas personas necesitan esa primera taza de Java antes de que sean capaces de decir una sola palabra. Algunos otros son menos adictos al café, pero todavía es parte de su rutina de la mañana y que probablemente subestiman los efectos que una taza de Joe tiene para su cuerpo y mente. Y ni siquiera mencionamos la copa java o dos que impiden afortunadamente la mayoría de las oficinas para parecerse a los dormitorios por la tarde.

Este tipo de escenario de pesadilla se refiere, por supuesto, a los efectos fisiológicos del café que son bien conocidos , siendo el café una de las bebidas más consumidas en todo el mundo y estudiado desde hace años en miles de estudios médicos, el análisis de los riesgos y beneficios para los adultos e incluso niños. Entonces, ¿por qué esta agitación alrededor café estas últimas semanas? Simplemente porque un estudio reciente, publicado en mayo de 2012 por el New England Journal of Medicine, concluyó después de 13 años de seguimiento de casi 230.000 hombres y 175.000 mujeres, que el consumo de café disminuyó todas las causas de mortalidad en más de un 10%.

Tenemos un interés especial en este tema por varias razones:.

  • La cafeína es un alcaloide, esta familia fascinante que hemos descrito a través del ejemplo de efedrina
  • Desde un punto de vista científico, es interesante ver cómo el café se ha percibido en términos de riesgos y beneficios para la salud: médicos solían decirnos que el café era nos mal y ahora dicen que es bueno, ¿qué debemos creer

    Vamos a ir a través de estos riesgos y beneficios basado en los últimos estudios, lo que refleja el punto de vista actual de la comunidad médica. A continuación vamos a detallar lo que pertenece a la cafeína, en base a estudios que compararon los efectos del café y el café con cafeína.

    Los beneficios de sus tazas de java diario
    Basado en un cuerpo grave de la investigación, no es hoy un fuerte evidencia de que el consumo de café desempeña un papel positivo en las siguientes condiciones:

  • Tipo 2 diabetes: debido a su fuerte capacidad antioxidante y mejora el metabolismo de la glucosa, el café puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 hasta en un 35% [1]

    • salud natural

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