¿Cuáles son las causas de la presión arterial alta en los diabéticos?

Se supone que los diabéticos don &'; t producen suficiente insulina, pero en la diabetes tipo 2, que podría no ser el caso. De hecho, muchos diabéticos tipo 2 tienen altos niveles de esta hormona en la sangre, debido principalmente a las células resisten a los esfuerzos de la insulina para marcar el comienzo de la glucosa, creando lo que se conoce como resistencia a la insulina. Resistencia a la insulina es una de las causas de la hipertensión, lo que puede explicar por qué la presión arterial sube poco después de la aparición de la diabetes tipo 2
.

Para mantener la vida, muchos procesos deben tener lugar a nivel celular. Para llevar a cabo estas tareas, todas nuestras células están equipadas con mecanismos diminutos que trabajan al unísono. Cuando uno de estos mecanismos de falla, desencadena una serie de trastornos celulares y la enfermedad aparece.

¿Cómo se crea la presión arterial de la presión de la sangre de su cuerpo
es creado por el corazón bombeando sangre a las arterias grandes. Hasta el momento, no hay problema, ya que las arterias sanas son lo suficientemente grandes para permitir el flujo de sangre a través de ellos. Pero las grandes arterias se ramifican en muchas arterias pequeñas, llamadas arteriolas.

Debido a que son tan pequeñas, estas arteriolas producen una resistencia al flujo de la sangre procedente de las grandes arterias. Así, en las primeras etapas de la hipertensión primaria, la presión arterial se debe al corazón bombear la sangre a las arteriolas, no a la cantidad de sangre.

El sistema eléctrico celular
Cada célula viva en nuestro cuerpo tiene su propio sistema eléctrico, que es accionado por el sodio, una sustancia que conduce la electricidad cuando se disuelve en agua. Este sistema eléctrico es la batería de sodio-potasio, que obtiene su energía de los alimentos. Es necesario Esta batería para mover los siguientes mecanismos en nuestras células:

1. La bomba de sodio-potasio. Esta bomba se encarga de mantener una proporción adecuada de sodio y potasio en el interior de la célula. Lo hace por el sodio en movimiento fuera de la célula y potasio en la célula. Esta es la razón por la cual casi todos los alimentos no procesados ​​tienen más potasio que sodio. La electricidad producida por esta bomba es la fuerza que mueve nuestros músculos, órganos y muchas otras funciones del cuerpo.
Bomba de calcio

2.El. La función de la bomba de calcio es muy importante en la hipertensión. Esta bomba mantiene el nivel de calcio dentro de las células musculares bajos. Demasiado calcio dentro de la célula hará que las células musculares lisas se contraigan, presionando las arteriolas y como resultado causando la presión arterial a subir. Además, un alto nivel de calcio dentro de las células interfiere con su capacidad de dejar glucosa, causando altos niveles de glucosa e insulina en la sangre. Para esta bomba funcione correctamente requiere de cantidades adecuadas de magnesio.

bomba de ácido 3.El. Esta bomba está a cargo de hidrógeno en movimiento fuera de la célula para mantener el nivel adecuado de ácido. Mantener el nivel apropiado de ácido es importante porque los iones de hidrógeno afectan a muchos procesos metabólicos, especialmente aquellos que involucran energía.

Desafortunadamente, estos procesos celulares puede ser perturbado por un desequilibrio entre el sodio y el potasio. El mal funcionamiento de cualquiera de estas bombas causará muchos problemas de salud como la hipertensión y resistencia a la insulina.

La importancia del potasio
potasio es un nutriente muy importante en nuestros cuerpos. Entre sus funciones se encuentra la siguiente:

1.It mantiene el potasio de sodio adecuadamente cargada, que es básica para mover las tres bombas en las células
2.It ayuda a normalizar las hormonas que regulan la presión arterial. en los riñones.
3.It mantiene un ritmo cardíaco regular y equilibrio de los fluidos en las células
4.It ayuda en la conversión de glucosa en glucógeno de almacenamiento de energía.
mejores fuentes de potasio son las frutas y verduras .

La importancia del magnesio
magnesio es parte de más de 300 funciones que tienen lugar en nuestro cuerpo. En este artículo, sin embargo, nosotros y'.. Ll concentramos en las reacciones que realiza que afectan la presión arterial

1.Magnesium es necesario para hacer que el trabajo de la bomba de calcio adecuada que ayuda a regular la presión arterial

2.Magnesium actúa como vasodilatador, relajante y la dilatación de las arterias, lo que permite que la sangre fluya más libremente.

3.¿Es uno de los minerales más importantes para la prevención y reversión de la resistencia a la insulina, que es una causa subyacente de la hipertensión.

La importancia del calcio
calcio también es un mineral muy importante que se requiere para los huesos de la salud, los dientes fuertes, la contracción muscular, la coagulación de la sangre y la liberación de neurotransmisores importantes. También es necesario en los siguientes procesos celulares: niveles

1.Adequate de calcio son necesarios para la bomba de calcio para que funcione correctamente. El exceso de calcio en las células del músculo liso porque entonces para contratar, poniendo presión en las arteriolas y elevar la presión arterial. Niveles

2.High de calcio dentro de las células disminuyen la capacidad de las células para permitir que la glucosa en cuando la insulina está disponible. Paradójicamente, los niveles adecuados de calcio en el cuerpo mantener el exceso de calcio entre en las células y los bajos niveles de calcio provocan una acumulación de calcio dentro de las células. Productos lácteos bajos en grasa son una buena fuente de calcio

También se ha demostrado altos niveles de insulina:.

1. Para aumentar la estimulación del sistema nervioso simpático, lo que provoca la constricción adicional de las arterias, la presión arterial de la pasa.

2. Para estimular el crecimiento de los músculos lisos de las arterias, lo que hace que la presión arterial se eleve

Un resumen de lo que las causas de la hipertensión arterial en los diabéticos son:
niveles

1.High de. de sodio y bajos niveles de potasio en la sangre causan la batería de sodio-potasio a funcionar mal, causando la presión arterial alta.

2.A mal funcionamiento de la batería de sodio-potasio hace que el resto de las bombas en las células no llevar a cabo adecuadamente las actividades celulares requeridos.

3.Cuando el nivel de calcio dentro de la célula es demasiado alto, la capacidad de las células para aceptar la glucosa de la sangre en respuesta a la insulina se disminuye, dando lugar a altos niveles de glucosa y la insulina en la sangre. Los bajos niveles de calcio y magnesio son los responsables de este mal funcionamiento.

4.Insulin resistencia impide potasio de conseguir dentro de las células, creando un desequilibrio entre el sodio y el potasio. Este desequilibrio conduce a la hipertensión arterial
.

5.Chronic niveles elevados de insulina estimula la constricción de las arterias y el crecimiento de los músculos lisos de las arterias, causando la presión arterial aumentando.

Algunas palabras acerca de cromo
El cromo es crucial para los diabéticos, ya que promueve la captación de glucosa en las células. Una deficiencia de cromo crea resistencia a la insulina; resistencia a la insulina previene de potasio entre en las células que conducen a la hipertensión arterial. Los granos enteros, carnes y cerveza y' s levaduras son las mejores fuentes de este mineral

Palabras finales
Aunque otras condiciones como la obesidad y la falta de ejercicio también conducir a la hipertensión primaria, resistencia a la insulina por sí mismo puede. ser un factor importante en el desencadenamiento de la hipertensión arterial en los diabéticos. Para prevenir o revertir estas condiciones de salud comer frutas y verduras, ya que tienen el equilibrio adecuado entre el sodio y el potasio.

Bajo en grasa o productos lácteos sin grasa son una buena fuente de calcio. Verduras, granos enteros, y cerveza y' s levadura son una buena fuente de magnesio y cromo. y sobre todo, consultar con su médico para descartar otras causas de hipertensión como la enfermedad renal.

A su salud!

Emilia Klapp, RD, BS
www.TheDiabetesClub.com
.