La comprensión y la eliminación de las hemorroides naturalmente

Tiempo molesto, incómodo y muchos embarazoso, las hemorroides son un poco serio interés común y afortunadamente la salud. Una hemorroide se identifica como cualquier venas anormalmente hinchadas en el ano o el recto. Hay dos tipos diferentes de las hemorroides: internas y externas. Las hemorroides internas don &'; t duelen o pican. Pueden los &'; t ser sentido porque forman en el interior del recto. Las hemorroides externas son la causa del dolor, picazón y ardor que a menudo se oye hablar en la televisión

Si usted se está preguntando si usted está sufriendo de hemorroides, sus síntomas incluyen:. Sensibilidad rectal y sangrado, picazón, dolor intestinal movimientos y- especialmente con el esfuerzo. A veces, un bulto que se puede sentir en el ano o puede haber una ligera protuberancia de tejido. Los pacientes también pueden experimentar una secreción de moco después de una evacuación.

Cuando una hemorroide se irrita, el tejido circundante puede hincharse, quemadura, picor, se convierten en dolor o sangra. Esto puede tener lugar por un número de razones. Muy a menudo, forman debido a la presión excesiva repetida en venas rectales o anales, por lo general como resultado de las complicaciones para evacuar el movimiento intestinal. Agotar ejerce presión sobre el recto y hace que la sangre para agrandar, hincharse y sobresalir las paredes de las venas.

Una vez que una vena rectal se ha estirado y se forma de hemorroides, que son difíciles de deshacerse de y se necesita menos esfuerzo para que se repitan. Además, levantar objetos pesados, embarazo & la entrega, la obesidad, comer en exceso, la falta de ejercicio y prolongada sentado y- especialmente en el inodoro puede causar hemorroides a la forma.

Si usted sufre de hemorroides, puede ser necesario el tratamiento médico. A veces, un coágulo de sangre dolorosa puede formar en la hemorroide. También se debe buscar si hay pérdida excesiva de sangre o si se desarrolla una infección. También puede ser aconsejable consultar a un médico con el fin de descartar el cáncer del recto o colon.

Recomendaciones para la salud

Los paquetes de hielo y sondas congelados se pueden insertar en el ano para reducir la hinchazón. También puede proporcionar alivio de la picazón y ardor experimentado incluso si es sólo temporal.

Trate de tomar un baño Stiz. Llene su bañera con 4-5 pulgadas de agua tibia y sentarse en ella durante 15 minutos después de una evacuación intestinal. Un baño Stiz puede ayudar a reducir la inflamación y ayudar a aliviar la sensación de ardor picazón que se experimenta a menudo después de una evacuación.

Evite leer o pasar el exceso de tiempo en el inodoro. Si usted toma más de 3-5 minutos para tener una evacuación intestinal, entonces algo está mal

Don y'. T cero. Mientras que rascarse puede hacer una hemorroide sentir mejor temporalmente, rascarse puede dañar las paredes de las venas y crear más problemas.

El uso de almohadillas empapadas con agua de hamamelis puede proporcionar un alivio temporal del ardor y picazón menudo experimentado con las hemorroides.

Comer muchas frutas, especialmente aquellos con pieles externas, tales como manzanas, duraznos y peras. Además de la fibra añadida la piel tiene, sino que también ayudará a aumentar la humedad a las heces.

Incorporar fibras formando a granel, como el psyllium a su dieta para ayudar a ablandar las heces y hacer el paso de un movimiento de intestino más fácil y reducir el esfuerzo. La fibra dietética tiene agua y ayuda a mantener las heces blandas, mientras que ayuda a granel añadido para mover las heces a través del colon.

Asegúrese de beber a sus 8 vasos de agua al día. El agua es fundamental para la prestación del colon con la humedad suficiente para que sus heces no se sequen. Esto es especialmente cierto si usted está tomando suplementos de fibra en la dieta.

Si usted sufre de estreñimiento, trate de comer un par de ciruelas pasas o beber un poco de jugo de ciruela pasa. Además de añadir fibra, ciruelas pasas tienen un efecto laxante suave

Las hierbas tales como Segrada casgara, ruibarbo de pavo o combinaciones de hierbas como Natures Sunshine y'. S LBS II y BX se pueden utilizar para evacuar el colon. Mientras que éstos se deben utilizar con precaución, son menos agresivos que muchos laxantes comerciales que están disponibles en el supermercado
.

Siempre de pie y caminar durante sus descansos en el trabajo y tratar de ponerse de pie y caminar por lo menos 5 minutos cada hora . Esto puede ayudar a evitar la presión directa sobre el recto

Si su trabajo requiere levantar objetos pesados, asegúrese de que usted exhala cuando, como usted se esfuerza o ascensor y hagas lo que hagas, don &';. T contener la respiración
Carnicerías Broom es bueno para una amplia gama de dolencias circulatorias, especialmente las que involucran las venas

White Oak Bark se puede utilizar para reducir los tejidos inflamados y amplificador; ayuda a normalizar el sangrado Hotel  .;