¿Qué es la terapia de EFT y cómo puede ayudar a su bienestar general

No importa qué extremo del espectro de la terapia es usted, que podría hacer bien para aprender sobre EFT. EFT se refiere a una nueva manera de liberar sentimientos reprimidos conocidos como Libertad Emocional Técnica
, y puede revolucionar sus técnicas de terapia.

EFT Creación y Desarrollo

Terapia EFT fue creado por Gary Craig. Craig funciona como un ministro para la Iglesia Universal del sur de California de Dios. Tiene un título de ingeniería de Stanford también. A pesar de estos antecedentes, la psicología y desarrollo personal han sido siempre un gran interés de su.

Definición de EFT Terapia

EFT proporciona acupresión emocional a sus destinatarios, que ha demostrado ser útil. Terapia EFT implica la curación a través del tacto, como la correcta aplicación de contacto físico y la curación a un punto específico en el cuerpo puede liberar años de tensión y realmente acelerar propio desarrollo emocional.

Los problemas emocionales pueden manifestarse en su forma física. La forma más eficiente para liberar esta energía emocional acumulada en su cuerpo son las técnicas de acupresión proporcionadas por EFT. Es posible dudar de la eficacia de esta técnica, pero un vistazo a los innumerables testimonios de clientes felices, satisfechos puede decir lo contrario.

Sus problemas se curan al instante, que es una gran punto de dibujo para la terapia de EFT. Muchas personas habrían pensado que, con el fin de reparar las heridas emocionales, es necesario hablar las cosas a través de la conversación, pero los sistemas de EFT en línea pueden funcionar igual de bien.

Si usted desea aprender más acerca de la Técnica de Liberación Emocional, hay manuales gratis que puedes descargar para leer acerca de EFT. En estos manuales, puede aprender acerca de la historia del programa, y ​​algunas técnicas que puede aplicar a ti mismo. Es muy sencillo de aplicar EFT, con sólo dos páginas necesarias para explicar todo el proceso.

Puede utilizar la terapia de EFT para curarse de varios problemas, tales como:

1. La ansiedad y el insomnio. A menudo no se puede tener uno sin el otro. El uso de EFT, se puede encontrar la manera de abordar sus problemas de ansiedad. También comienza a sentir más confianza en ti mismo, lo que ayuda a obtener mejores ataques de pánico del sueño y la prevención. A menudo puede ser irritante para aprender lo rápido que se puede trabajar para usted.

2. Las fobias. Hay una amplia gama de fobias, de los temores menores a la, variedad paralizante irracional. En sólo unas horas, puede utilizar EFT para erradicar incluso las fobias más dañinos.

3. La ira. Terapia de EFT puede ayudarle a experimentar un gran avance en el manejo de la ira. Puede aplicar EFT eficazmente para liberar esa ira reprimida que se acumula en la mayoría de nosotros.

4. Problemas de peso y la adicción. No importa lo que eres adicto a, desde el alcohol a la alimentación, e incluso las drogas, puede utilizar EFT para tratarla. Con la correcta aplicación de la terapia, sus antojos pueden limitarse, y que incluso podría perder por completo.

Relación entre el cuerpo y la mente

La mente y el cuerpo están ineludiblemente entrelazada, que es evidente una vez que comience cualquier tipo de terapia. El estrés puede realmente comenzar a manifestarse en su cuerpo, que afecta negativamente a usted

El estrés puede causar todo tipo de problemas, tales como:.

* dolores de espalda
* Dolores de cabeza
* Fatiga
* Malestar

El uso de EFT para obtener roja del estrés y su cuerpo va a dejar de exhibir los síntomas físicos también. Es realmente fácil de someterse a procedimiento de terapia de EFT, y muchos clientes han experimentado una ausencia completa de sus síntomas físicos después de hacer esto por un tiempo corto.

Después de haber dicho todo esto, Terapia EFT es igual que otros métodos de terapia, en que la satisfacción no siempre está garantizada. Siempre hay defectos a todo sistema, y ​​es posible que no se benefician de la terapia de EFT en ciertos casos. Sin embargo, si usted ha intentado todo lo demás y no se avanza en su desarrollo emocional, trate de la Técnica de Libertad Emocional para ver si funciona para usted. Muchas personas han intentado varios tratamientos sin éxito hasta que intentan la terapia de EFT. Por lo que es definitivamente vale la pena el esfuerzo para darle una oportunidad.

No importa lo que pueden ser sus problemas emocionales, usted podría encontrar que es una solución rápida, fácil que habría pasado por alto lo contrario. Usted puede encontrar practicantes de EFT, no importa en qué ciudad vives en Puede buscar su ayuda o hacerlo por su cuenta - de cualquier manera, usted comenzará a sentirse mejor Hotel  .!;