Preste atención a las advertencias en la etiqueta. . .

I &'; he visto una y otra vez en mi práctica médica: las personas que sufren de presión arterial alta decididos a superar, porque saben que puede conducir a daño renal, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Pero al tomar medicamentos graves, ellos y' Han estado fueron dirigidos en la dirección equivocada. . .

Lo que don &'; t sabe, ya sea porque sus doctores don &'; t sabe o don &'; t dicen, es que los medicamentos con receta estén disponibles y' re tomar para que realmente puede hacer más daño que bien
<. p> Sin embargo, las advertencias en la etiqueta de estos fármacos están ahí para que cualquiera pueda ver, los médicos en particular. Y allí y' s un montón de investigaciones que muestran que puede tratar con eficacia la presión arterial alta y otros problemas de salud grave del corazón de manera segura y natural, sin drogas peligrosas y costosas. Estas son cosas que su médico debe saber.

Hace poco me encontré con otro estudio que muestra que una sustancia natural llamada quercetina reduce la presión arterial. Quercetina pertenece a una clase de potentes antioxidantes llamados “ &". Bioflavonoides; Las manzanas, cebollas, ajo, té, uvas rojas, fresas, brócoli y verduras de hoja verde son también ricas fuentes de quercetina. It &'; s de la mayoría de los médicos y' las pantallas de radar. Pero allí y' s un montón de pruebas que sugieren que y' sa gran opción de tratamiento para la hipertensión

En un reciente estudio de investigadores llevó a 19 personas con y". Prehipertensión y" y- es decir, su presión arterial estaba cerca de la línea, pero no sobre ella y- y 22 personas con presión arterial alta en toda regla, y les dio 730 mg de quercetina durante cuatro semanas.

Curiosamente, las personas con pre-hipertensión didn y' t ver ningún efecto, pero las personas con presión arterial alta mostraron una mejoría significativa. Los investigadores no estaban y' t sé por qué, pero la quercetina parece a “ conocimientos y" si usted y'. ve consiguió la presión arterial alta y se lanza a la acción

Esta no era la primera vez que la quercetina y' ha estado vinculado al tratamiento de la presión arterial alta. Investigadores británicos encontraron que sea altamente eficaz en estudios con animales. Compare esto con los tratamientos estándar para la presión arterial alta. . .

Los bloqueadores beta, el tratamiento más común para la hipertensión y dolor en el pecho, vienen con una serie de efectos secundarios graves, entre ellos:

• Fatiga Hotel • Bajaron Sex Drive Hotel • Mareo Hotel • Depresión Hotel • Náuseas Hotel • Impotencia

Pero, ¿y' s realmente preocupante son los efectos a largo plazo que tienen sobre la salud cardiovascular en general

Elevan los niveles de triglicéridos y- de “ grasas malas y" que obstruyen las arterias y- y reducir sus niveles de HDL y- de “ bueno y" colesterol que el cuerpo necesita para una salud óptima. No es exactamente el remedio ideal para las enfermedades del corazón.

Los antagonistas del calcio, incluyendo Procardia XL, Dilacor, Tiazac, y tienen efectos secundarios similares. Y, como los bloqueadores beta, un número de estudios han encontrado que las personas en ellos corrían un riesgo mucho mayor de ataque al corazón que los de otros medicamentos y- hasta un 60 por ciento.

Y nitrato de drogas, incluyendo nitroglicerina, Isoptin, y Dilatrate, causa daños en el sistema cardiovascular, cuando y' re supone que deben ser sanando él. En el corto plazo, ellos y' re bueno en la apertura de los vasos sanguíneos, lo que permite un mejor flujo. Pero con el tiempo, destruyen el revestimiento sensible de sus vasos sanguíneos, llamada endotelio

Un estudio japonés reciente encontró que las personas que toman medicamentos de nitratos eran 2,4 veces más propensos a sufrir ataques al corazón que aquellos que didn y'. T. Y el daño causado al endotelio hizo esos ataques cardíacos más graves.

Así que usted puede ver por qué, en mi propia práctica, prefiero seguir con agentes naturales en el tratamiento de la hipertensión arterial. En lo que va quercetina, recomiendo en cualquier lugar de 300 a 750 mg por día.

Una cosa a tener en cuenta:. puede bloquear el efecto de una clase de antibióticos llamados “ fluoroquinolonas y" Si usted y'. Re de un antibiótico, consulte con su médico antes de empezar a tomar quercetina

CoQ10 es otra excelente opción. I &'; he encontrado que la mayoría de las personas con presión arterial alta tienen bajos niveles de CoQ10. Y la mayoría puede traer su presión arterial en línea con cerca de 100 mgs por día

I &';. Ve resultados dramáticos también visto con un aminoácido llamado L-arginina. Funciona de la misma manera que los medicamentos de nitrato, sin que ninguno de los daños. Medicamentos de nitrato entregar el óxido nítrico (NO) en el endotelio.

NO hace endotelio para relajarse. L-arginina hace lo mismo, pero a diferencia de los medicamentos a base de nitrato, su acción es completamente inofensivo, ya que l-arginina se produce naturalmente en el cuerpo. Así que el revestimiento de los vasos sanguíneos se mantienen sanos. Recomiendo 500 mg de L-arginina por día.

1 Edwards et al. y" La quercetina reduce la presión arterial en los hipertensos, y" Journal of Nutrition, 2007, 137 (11):.. 2405-11
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