Vive una vida saludable para el corazón para la longevidad y la buena salud

Según los CDC, un evento coronario se produce en los Estados Unidos cada 25 segundos. Esta estadística preocupante es indicativo del estado insalubre de corazones americanos, tanto para hombres y mujeres. Tomar conciencia de lo que puede hacer para mantener y promover un sistema cardiovascular sano es el primer paso para cuidar de manera proactiva para su salud del corazón
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Los factores de riesgo más importantes son los que están bajo su control, como la dieta, el estilo de vida y el ejercicio. Además, la integración de la medicina complementaria a base de hierbas con otros tratamientos se pueden beneficiar en gran medida la salud circulatoria y cardiovascular. Para más detalles sobre cómo mantener sano el corazón, descargar mi guía de bienestar en www.cardiobalance.org.

Los médicos ahora saben que no son sólo sus niveles de colesterol o la cantidad de grasa saturada que consume lo que determina el riesgo de mala salud del corazón. De hecho, el 75 por ciento de las personas que sufren un evento coronario tiene colesterol normal. En cambio, la salud del corazón empieza a ser visto desde un ángulo integral, tal como la entendemos cómo una miríada de diferentes condiciones puede afectar el sistema cardiovascular. No es tan simple como culpar a la grasa o colesterol, sino más bien, el análisis de la forma en que los diferentes problemas de salud se pueden conectar en cascada para provocar mayores problemas
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Por ejemplo, un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard encontró que las personas con altos niveles de proteína C reactiva, lo que indica inflamación en el cuerpo, estaban en mayor riesgo de problemas cardíacos que aquellos con colesterol alto. Dos componentes esenciales para un sistema cardiovascular saludable son una buena circulación (de arterias sin obstáculos) y las respuestas saludables a la inflamación.

Muchas hierbas diferentes y compuestos naturales también pueden ayudar a la respuesta del cuerpo a la inflamación y aumentar la circulación, seguridad y naturalmente. Varias mezclas botánicas de hierbas y extractos naturales, tales como los que contienen musgo de Islandia, raíz costus, neem fruto, y la raíz de valeriana, se apoyan en estudios clínicos y las investigaciones de expertos
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Algunas de las más útiles mezclas de hierbas proporcionan un efecto de "enfriamiento" que puede calmar las respuestas inflamatorias y apoyar tanto las funciones cardiovasculares y circulatorios. La investigación ha demostrado que ciertas fórmulas a base de hierbas también pueden apoyar arterias sanas, la circulación y la función cardiovascular.

La combinación de hierbas específicas y nutrientes con el estilo de vida saludable y la dieta es una manera segura, natural y sencilla para promover la salud del corazón, y sin tratamientos costosos o efectos secundarios desagradables. El ejercicio diario moderado y una dieta variada y equilibrada son herramientas clave para mantener un peso saludable, como lo son las citas médicas regulares para mantenerse al tanto de sus niveles de colesterol, presión arterial y la salud en general. Para obtener más información acerca de las hierbas y otras modalidades de tratamiento curativo, visite www.dreliaz.org Hotel  .;