¿Le han dicho que una pierna es más larga que la otra?

Recuerdo que en la escuela de fisioterapia de la importancia de la evaluación y el tratamiento de las personas con diversos problemas que fueron a menudo directamente relacionados con una mala postura. Recordamos que los niños oyentes de nuestras madres y abuelas a “ siéntese derecho y " ;, o en “ don &'; t se queda atrás y " ;. Poco sabían que físicamente no podíamos hacer lo que querían que hiciéramos. Por alguna razón, si se trataba de los músculos tensos, los músculos débiles, espinas torcidos, piernas largas o cortas, simplemente no podíamos y' t hacer lo que querían que hiciéramos. Luego con el tiempo, estas malformaciones menores continuaron persistan e incluso en algunos casos empeoraron a medida que creció más.

El propósito de este artículo es proporcionar información básica con respecto a su cuerpo. La mayoría de ustedes han tenido dolores menores, mientras que otros pueden haber experimentado, por desgracia, las lesiones más graves. It &'; s fácil de entender cuando tenemos una caída o de viaje y la tierra divertida en nuestra rodilla, o torcer el tobillo de pavimento irregular, pero seguro que es bastante confuso cuando nos despertamos un día con ese pequeño dolor en la cadera molesto. La verdad del asunto es que la sorprendente dolor de cadera se ha venido desarrollando desde hace bastante tiempo. Simplemente decidió mostrar su fea cabeza en este punto en el tiempo. Pero ¿por qué estoy teniendo este dolor ahora? I &'; nunca he tenido este dolor antes. ¿Por qué, de repente, qué me duele la cadera? Me refugio y' t hecho nada fuera de lo normal. La importancia radica en el cuerpo y' s propio potencial adaptativo.

La premisa básica es que el cuerpo funciona como una sola unidad con muchos componentes. Cada influencias de componentes y está influenciada por otros componentes. Movimiento eficiente y normal se produce desde el complejo de integración de todos los componentes. El movimiento humano se logra a través de las relaciones de la cadena cinética. La cadena cinética incluye todos los huesos, músculos y articulaciones del cuerpo humano, pero más específicamente la mitad inferior; los pies, los tobillos, las piernas, las rodillas, las caderas, la pelvis y la espalda baja. Este sistema de conexión está formado por muchos componentes, cada uno con su propio conjunto de especificaciones. Estas especificaciones son similares a lo que puedes encontrar para ciertas partes de la máquina. En cierto modo, el cuerpo humano puede ser considerado como una máquina. Sin embargo, a diferencia de una máquina que se compone de los ángulos y las tuercas & correctas; pernos, el cuerpo humano tiene la capacidad de compensar una parte mal funcionamiento, y en la mayoría de los casos, en más de un área. El cuerpo humano busca la simetría. Lo hará lo que sea necesario para lograr eso y, al hacerlo, pondrá en peligro la salud del tejido. A su vez, causará estragos en la biomecánica del movimiento humano adecuados, lo que afectará en gran medida el rendimiento. El cuerpo humano es de “ gran compensador y " ;. Buscará y seguir el camino de menor resistencia.

El objetivo de cualquier movimiento debe buscar la cantidad mínima de gasto energético y la máxima estabilidad articular. En la marcha humana, la amplia variedad de estructura y control requiere integraciones complejas para un programa de motor eficiente. El signo más visible de esto es una suave progresión del cuerpo y' s centro de masa durante la ambulación

El tejido sano necesita la fuerza para mantenerse saludable.. Se requiere una cantidad óptima de estrés. Demasiado o muy poco puede ser destructivo! Recuerde que hablamos de cómo un tejido y' s especificaciones son similares a las de una máquina? Bueno, cuando un tejido y' se excede la tolerancia s para absorber la fuerza, se produce la descomposición del tejido y la inflamación y el dolor seguimiento. Cuando la inflamación y el dolor están presentes, uno y' s rendimiento seguramente sufren las consecuencias.

Una condición importante que afecta el tejido sano es una discrepancia de longitud de la pierna. Ah, pero eso y' s isn y ' normal, no? Todo el mundo tiene una pierna más larga que la otra. Don y' t que? Claro, no todo el mundo tiene las medidas exactas proporcionales cuando comparan los lados derecho e izquierdo de su cuerpo. En primer lugar, ¿cuánto es significativo? Esta pregunta ha sido la fuente de un gran debate en las últimas décadas. Se han realizado numerosos estudios en la literatura médica que examinó los efectos de la longitud de las piernas en diversas estructuras, sobre todo en lo que respecta a las extremidades inferiores y la espalda baja. Discrepancias longitud de las piernas se rompen todas las reglas necesarias para la salud de las articulaciones de las extremidades inferiores y la columna vertebral. En respuesta a la asimetría, músculos estructuralmente acortar o alargar a adaptarse a su nueva posición. (Ver Figura)

Hay dos tipos de discrepancias longitud de las piernas que están presentes. Una discrepancia de longitud de pierna estructural es el caso en el que uno anatómica del hueso puede ser más largo o más corto que el otro. Una discrepancia longitud de las piernas funcional se refiere al resultado de algo que ocurre en su cuerpo, como una contractura de los tejidos blandos o la movilidad articular anormal. El más notable discrepancia de longitud de la pierna funcional involucra los pies. Cuando decimos que un pie está pronado queremos decir que es plana (poca o ninguna integridad arco), mientras que un pie en supinación se refiere a un pie que tiene un arco. En términos generales, un pie en pronación crea una pata corta, y el pie en supinación crea una pata larga. Por supuesto, durante el ciclo de la marcha normal, hay cantidades apropiadas de supinación y pronación que deben ocurrir con el fin de lograr la deambulación eficiente y eficaz.

El papel más importante es ser capaz de diferenciar entre los dos. Por desgracia, la diferenciación de los dos puede ser bastante difícil. En la mayoría de los casos, ambas situaciones se producen simultáneamente, con un solo enmascarar el grado real de la otra. La diferenciación entre los dos escenarios requiere una extensa evaluación que implica la recopilación de información de varias pruebas manuales, junto con la información obtenida a partir de mediciones de rayos X que soportan peso. Una vez que el diagnóstico correcto se ha hecho, hay varias opciones de tratamiento que están disponibles.

Cuando una discrepancia en la longitud de la pierna estructural está presente por sí mismo, la opción más lógica para igualar la longitud de las piernas es simplemente colocando una elevación adecuada bajo el talón o en toda el propio pie, dependiendo de la cantidad de la discrepancia. La mayoría de los informes de investigación de más de una diferencia de 1.4 pulgadas es patológico. Algunos estudios sugieren que incluso una diferencia de 1/8 de pulgada puede ser perjudicial, especialmente para el atleta en funcionamiento. Correr provoca las fuerzas de reacción del suelo para aumentar hasta cuatro veces, así como, el aumento de la demanda metabólica. El rango de movimiento de todas las articulaciones aumenta con una mayor actividad muscular necesaria para controlar estos movimientos.

El tratamiento para la discrepancia longitud de las piernas funcional requiere la habilidad de un profesional de la medicina para hacer frente a las limitaciones de los tejidos blandos. Estos son especialmente presente en el que la pelvis pueden ser inclinadas o torcidas en una posición inusual. Esta situación requiere de técnicas de terapia manual para alinear las articulaciones correctamente y para reducir cualquier actividad muscular no deseada. Además de las técnicas manuales agresivos, el uso de aparatos ortopédicos personalizados puede ser recomendada, ya sea en una estructura o una situación de longitud de las piernas funcional. La función del pie asimétrico puede ser la causa de la discrepancia longitud de las piernas, por lo tanto, la aplicación apropiada de un aparato ortopédico será correcta o acomodarse a la asimetría
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Debe quedar claro que cualquier opción de tratamiento elegido debe hacerse sólo después de una exhaustiva examen se haya completado. El examen debe incluir un análisis de la marcha, una evaluación de la longitud del músculo y la fuerza, la movilidad articular y la evaluación cuidadosa de la función del pie Hotel  .;