Cómo encontrar alivio para los pies planos o Sobre exposición

Una encuesta realizada por la Asociación Americana de Medicina Podológica reveló que un sorprendente 73% de los encuestados reveló que están tratando con dolor en el pie. ¿Por qué son más los pacientes que se quejan de dolor de pie en la sala de examen? La mayoría de los pacientes tienen problemas con sus pies debido a: el tipo de calzado que usan, las actividades que realizan, o cómo se forman sus pies. El uso de zapatos incómodos puede convertir los problemas de menor importancia en otras más grandes. Los atletas son otro grupo que a menudo se ve afectada por las dolencias del pie. Factores como el escaso apoyo pueden ser todos factores que contribuyen al dolor de las extremidades inferiores. Mamá y papá también pueden ser la causa de problemas relacionados con el pie, debido a la genética juega un papel cómo se formó el pie en el útero. Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades dolorosas del pie como juanetes, espolones del talón, y fasciits plantares

Biomecánica del pie:. Los males del exceso de pronación y supinación excesiva

Los pies planos pueden causar rotación anormal de los pies al caminar o correr. El pie maneja soportar el peso del cuerpo y que proporciona equilibrio y estabilidad. Las partes de los pies que ayudan a mantener el pie en armonía con el cuerpo incluyen el arco, el talón, tarsos y meta-tarsos tambaleándose. El arco proporciona tremenda fuerza y ​​la flexibilidad para que el pie se mantiene estable. Esta armonía puede ser interrumpido por los altos arcos o arcos caídos, que pueden causar los pies para girar de manera extraña. En un arco alto, el cuerpo y' s de peso se acentúa por extraño que en el canto lejano del pie (oversupination). Por otra parte, el exceso de pronación sobreviene con arcos caídos debido a que el peso del cuerpo se concentra en la parte interna del pie, provocando que los tobillos a rodar hacia el interior.

La pronación excesiva puede conducir a serios problemas del pie
Una prueba rápida para ver si arcos caídos o arcos altos son un problema es ir a un lugar donde un pie de impresión se puede hacer, como en el cemento. Sumerja un pie en agua fría y luego de pie, normalmente durante unos segundos. Luego, escoger el pie hacia arriba y ver la impresión que queda. Un pie plano con sobre-pronación dejará una huella completa pie donde toda la piel del pie se ha puesto en contacto con el suelo. Un arco alto dejará sólo una pequeña porción de la bola del pie y' s, la parte exterior, y el pie y' s talón. Cualquiera de estas disfunciones arco puede contribuir a crecimientos óseos en el talón o el tratamiento para los pies planos debido a que el pie tiene que lidiar con repetida y excesiva presión donde isn y'. T supone que

obtener alivio para los pies planos tratamiento con Ortesis Plantillas

Las personas con dolor causado por arcos caídos, espolones del talón, o que necesitan terapia de la fascitis plantar pueden obtener alivio para su dolor si utilizan aparatos ortopédicos. Ellos dan el apoyo necesario para estabilizar las zonas en el arco que se han debilitado. También dan amortiguación en las zonas donde repitió y excesivo hay un exceso de presión en el pie en las áreas del talón y la bola. Ortesis están disponibles en una variedad de tamaños y tipos, y están diseñados para mantenerse al día con nadie y' s nivel de actividad Restaurant  .;