Abandonos en programas de pérdida de peso generalizado

Un nuevo estudio muestra que casi la mitad de los que se sometieron los programas de pérdida de peso renunció incluso antes de ver los resultados de pérdida de peso. Específicamente encontró que hasta un 43% de las personas sometidas a un programa específico para la pérdida de peso había caído a cabo incluso antes de completarla.
El estudio examinó las tasas de abandono de los dos programas de pérdida de peso quirúrgicos y no quirúrgicos. Entre las personas que se sometieron a procedimientos quirúrgicos como la cirugía bariátrica, se observó una tasa de abandono del 12%, mientras que hubo un 54% tasa de abandono entre los que emplean los programas de pérdida de peso no quirúrgico.
Los resultados del estudio muestran claramente la razón para no abordar la obesidad. Las personas que don &'; t mantienen su motivación para alcanzar las metas de pérdida de peso no reducirán la incidencia de la obesidad de manera significativa en todo el mundo. El elevado número de abandonos muestra claramente las diferencias en los factores de motivación entre los que siguieron los programas de pérdida de peso y los que renuncian.
El estudio incluyó a 1.205 participantes en programas de pérdida de peso inclusivas del 318 que se sometieron a procedimientos quirúrgicos para bajar de peso. Francia El Motivo de abandonos Francia El motivo más frecuente de abandonos incluye el participante y' s sensación de que no se benefician de los programas de pérdida de peso que han contraído. En concreto, a los que se sometió a los tratamientos no quirúrgicos tuvieron la tasa de deserción más alto debido a la falta de resultados inmediatos en comparación con aquellos que se sometieron a cirugía bariátrica. Abordajes quirúrgicos tienen menos abandonos debido al hecho de que la gente ve resultados más realistas en su visita a los médicos. Además, no es una empresa médica que participa haciendo ellos confían en el programa más.
Implicaciones de las tasas de deserción
De los resultados del estudio, la respuesta principal de la lucha contra la pérdida de peso no es idear maneras eficaces a perder peso, pero para mantener el cumplimiento de estos mismos métodos de pérdida de peso. La mejora en las tasas de retención de los programas reducirá significativamente la epidemia de la obesidad en un 43%, lo que es lo mismo que el porcentaje de personas que dejan de fumar.
Para aumentar las tasas de retención de los programas de pérdida de peso significa aumentar la motivación de los participantes así como hacer los programas más específicos para permitir que las personas a entender mejor lo que están haciendo.
Un enfoque importante para el aumento de las tasas de retención es pasar de cortar la ingesta de alimentos de la comodidad para permitir a la gente a comer lo que quieren, mientras que perder de peso. Weight Watchers y Diettogo ofrecen este tipo de enfoque de la pérdida de peso, lo que hace que la gente siga el programa de pérdida de peso. Aprenda más acerca de Weight Watchers y Diettogo haciendo clic en este URL en weightlosstriumph.com
Además, aumentar y mantener la motivación de las personas a bajar de peso es también esencial. Las personas que están motivados en todo el programa tienden a terminar el programa y ver resultados significativos de pérdida de peso; por lo tanto, la motivación es una clave importante para la pérdida de peso. Los siguientes consejos motivacionales pueden ayudarle a tener éxito con sus planes de pérdida de peso:

1. Busque la ayuda de otras personas que quieren perder peso. De este modo, se beneficiará de la motivación de la otra.
   
2. Publique sus planes de pérdida de peso en su casa. Publicación de sus objetivos en las áreas de la casa que con frecuencia queda en le proporciona un recordatorio constante de sus objetivos.
   
3. Busque programas de pérdida de peso y fáciles de hacer. Cuanto más fácil el programa, más tendrá que participar en ella.
   
4. Obtener algunas terapias para aliviar el estrés. Perder peso no es fácil y puede hacer que usted estresado y conducir a la deserción. Ir para un masaje u otras actividades aliviar el estrés de vez en cuando a su disposición su energía.
   
5. Imagínese delgado. Nada mejor que este consejo para motivar a usted. Cuanto más se piensa en su cuerpo delgado, más te inspiras para continuar su programa de pérdida de peso.
   Se puede concluir que la pérdida de peso no depende totalmente de la eficacia del programa de pérdida de peso es, pero en gran medida del tiempo que se quede con el régimen de pérdida de peso en particular Restaurant  .;