Sancionar o proteger - Trabajo Emocional de grasa

El problema de peso no es un accidente. Todos sus dieta y ejercicio intentos fallan tan pronto como deje de ellos trabajando precisamente porque ni los programas de dieta ni ejercicio tratan la causa subyacente, y que la causa se basa en cómo te sientes sobre ti mismo. Ya sea que usted quiere castigar a sí mismo o protegerse a sí mismo, así que echemos un vistazo a cada uno.

castigar a ti mismo significa que las células de grasa llevan culpa por cosas que hiciste en el pasado, ya sea para sí mismo o para los demás, y la cura real es auto perdón. Usted es un ser emocional, así que una vez que dirija su culpabilidad subyacente por perdonarse a sí mismo, de su necesidad de castigar a ti mismo con la obesidad se ha ido. Permanentemente. Esto lleva a la pérdida de peso constante seguro como sus emociones normalizan.

Hágase estas preguntas: ¿Cuál fue mi crimen? ¿Hace cuánto tiempo hice eso? ¿Estoy todavía haciendo? Si hubiera ido a la cárcel por ello, sería yo por ahora? ¿He castigado a mí mismo el tiempo suficiente? ¿Se ha hecho demasiado castigo ya?

Usted también puede encontrar que usted efectivamente ha castigado a ti mismo demasiado y es hora de conceder a ti mismo un perdón completo. Perdonar no significa olvidar, significa aceptar la responsabilidad, a continuación, seguir adelante con su vida de una manera positiva, después de haber aprendido la lección. No se puede cambiar el pasado. Puede, sin embargo, cambiar la forma de sentir al respecto. Usted puede tomar su poder de nuevo desde el pasado y dejar de permitir que el pasado te haga daño. Usted puede dejar de girar sobre cómo la vida solía ser y seguir adelante con la creación de la buena vida que siempre has merecido. Así que perdonarte a ti mismo. Este Dia. Ahora mismo.

protegerse es la otra la motivación emocional que causa un gran aumento de peso. Usted ha sido profundamente herido. Sus células grasas forman una barrera protectora entre usted y el mundo exterior que le impida ser herido de nuevo. Pero no funciona, porque todavía está llevando todo lo que duele un poco con usted, almacenado dentro de esas células de grasa. Y de nuevo, la cura real es el perdón, pero en este caso, tienes que perdonar a las personas que te hacen daño. Una vez que tratar directamente con todo el dolor subyacente se siente al perdonar ellos, usted con seguridad, bajar de peso de manera constante, precisamente porque su necesidad de protección se ha ido.

Hágase estas preguntas: ¿Qué se ha hecho para mí? ¿Hace cuánto tiempo hizo todo lo que suceda? Son aquellas personas que hace daño todavía en mi vida? ¿Necesito ser protegidos de ellos? ¿Por qué debería seguir sufriendo por lo que hicieron? Si no fuera por mi culpa, ¿por qué estoy pagando por ello?

Usted también puede encontrar que usted ha sufrido demasiado tiempo y demasiado ya. Y a menudo esa gente que hace daño se han ido de su vida durante años, por lo que ya no tendrá que ser protegidos de ellos. Así que vamos a la parada de sufrimiento en este momento. Perdónalos.

El cien por ciento el perdón puede no ser posible para usted al principio, y que está muy bien. No hay que preocuparse, porque usted puede comenzar con un pequeño porcentaje de perdón y trabajar hacia arriba. ¿Qué hay de perdonarlos diez por ciento? Veinte? El ochenta? Incluso cinco por ciento el perdón es un excelente paso en la dirección correcta. No hay ninguna razón que usted debe seguir sufriendo por las acciones que no eran su culpa.

El perdón no significa que usted deja a nadie fuera del gancho, significa que su felicidad presente es más importante para usted que su sufrimiento pasado. El perdón no significa que te aconseja el cosas hirientes hecho para usted, significa que a recuperar su derecho a ejecutar su propia vida. Siempre y cuando usted no perdonáis, esas cosas hirientes están ejecutando su vida, y cómo es que trabajan para usted? Las personas que te hacen daño pueden haber arruinado sus ayeres, pero sólo usted es responsable de sus mañanas.

En mis años de ayudar a la gente a perder peso por abordar las causas subyacentes, mi hallazgo consistente es que la obesidad es un problema emocional. Y sólo forgivness cura la culpa y el dolor. La hipnosis permite que el proceso de perdonar a trabajar con mayor rapidez y a fondo. Esto se traduce en pérdida de peso segura permanente. Y eso es lo que quieres Hotel  .;