¿Cómo me tiró el Fat & Consiguió Décadas más joven

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y" La grasa, Viejo, un-cool padre &" ;, se convirtió simplemente en “ un-cool padre &";
(hey ... 2 de cada 3 &'; aint malo)

“ Si, probablemente debería perder algo de peso y" Dije. y"?! Some &"; contestó mi esposa. Y ese y' s cuando me di cuenta que tenía que encontrar una dieta que realmente funciona

Usted ve, I &';. D intentado cada dieta de moda-de-la-mes, de que usted lea acerca de lo inútil principales medios de comunicación. Y, por supuesto, nada de lo que los principales medios de comunicación recomienda, efectivamente trabajadas. (Si desea leer todos los detalles de lo que ha funcionado, he publicado toda la historia en mi blog: Cintura Dieta Manual del propietario)

Fue cuando empecé a buscar más profundamente en el todo y" dieta desorden y " ;, que empecé a averiguar por qué nada hubiera trabajado para mí hasta hasta entonces

Las dietas bajas en grasa: La mayoría de la gente sabe a estas alturas, que las dietas bajas en grasa don &'; t trabajo.. Así que ¿cómo es que muchos en la comunidad médica aún empujarlos?

Y nuestros gobiernos no son mejores. ¿Has mirado de cerca a los inútiles y" pirámide sanitaria y" cartas? ¡Bingo! Nada más que una dieta baja en grasa disfrazada

Low dietas de calorías: Estos don &'; t funcionan bien - y ellos y' re un dolor en el ... (usted sabe dónde).. Lo último que tengo que hacer, es calorías conteo - por lo que y'! M recordó todo el día de lo hambriento que estoy en esta dieta estúpida

Y cuanto más se muere de hambre, más difícil me parece a obtener su cuerpo pierda peso. Dicen que las dietas bajas en calorías, simplemente bajan su metabolismo, por lo que después de un tiempo se vuelve imposible de perder peso. Suena familiar para mí

Las dietas bajas en carbohidratos: Ahora tengo que dar crédito donde el crédito es debido - estas dietas funcionan!. Por un momento. Pero sólo se puede comer carne, huevos y amp; queso durante tanto tiempo, antes de que usted y' re listo para matar a cualquiera que siquiera menciona la idea de comer más carne, huevos y amp; queso!

En otras palabras, las dietas bajas en carbohidratos envejece, muy rápido. Y una vez más, sospecho que su cuerpo se da cuenta de “. Truco y " ;, y comienza a descubrir maneras de mantener la grasa, incluso si nos atenemos a la dieta

Así que lo que finalmente trabajado? Bueno, poco tiempo después de I &'; d decidió que nada iba a funcionar para mí y I &'; d solo hay que vivir con ser y" regordete y" el resto de mi vida, mi hijo y' s doctor le envía a un especialista en nutrición. Y por lo que se inició, me & mis hijos tirados más de 100 libras en total

Para leer la historia completa de cómo lo hicimos, ir a mi blog en (!):.. Cintura Dieta Manual del propietario del hogar