Te escondes detrás de su grasa?

La grasa como Ocultación

Muy a menudo las personas tienen inconscientemente en grasa como una forma de ocultar un secreto o algo acerca de sí mismos que don &'; t quieren compartir, tanto en la misma forma en que un niño puede ocultar bajo un cobija. La comida en sí es una gran manera de relleno por palabras y sentimientos que cualquiera desea no lo hiciste y' t tiene o don &'; t desea compartir. Algunas de las cosas más comunes que veo la gente trata de ocultar con la grasa son:

Tener una gran cantidad de deuda: Aquellos de ustedes que ven Suze Orman ha oído esto antes y en mi experiencia y' s true <. br> Las personas con grandes cantidades de deuda a menudo comen en exceso como una forma de relleno por las malas sensaciones alrededor de la deuda.

No se siente seguro o feliz en una relación. Ejemplo: pareja le es infiel o es abusivo y usted don &'; t sabe qué hacer al respecto

Ser víctima del pasado violación sexual

El ser demasiado sensibles a otra y' s problemas y tratando.. poner un tampón. (Este es un problema que las enfermeras y otros curanderos tienen a menudo.)

Siendo muy insatisfecho en una carrera. Ejemplo: el artista que está tratando de hacer una carrera como abogado, ya que paga mejor, pero todo el tiempo odiarlo

Ahora todos sabemos intelectualmente que ser gordo o escondiéndose detrás de la grasa no va a cambiar cualquiera de estos. situaciones o sanar las heridas del pasado, pero ya que estas acciones son inconscientes que no están siendo sometidos al escrutinio intelectual de nuestra mente racional

Don y'. t suponer que todas las personas con sobrepeso que usted conoce ha sido abusado o está en deuda . Eso no es siempre el caso, pero a veces lo es. Así que por favor don &'; t juzgar las personas con sobrepeso en su vida. Usted no tiene manera de saber lo que el dolor que han experimentado.

Si usted sospecha que pueda estar usando la grasa como una forma de esconderse pida, usted mismo las siguientes preguntas:?

Lo que estoy tratando de ocultar al mundo

¿Cómo puede Puedo ser más auténtico y honesto con el mundo de una manera que es seguro? ¿O quién puedo hablar sobre lo que pasó?

A veces, sólo un diario acerca de sus sentimientos es todo lo que tiene que hacer para conseguir que la energía en movimiento. Otras veces un buen terapeuta, terapeuta, o el mejor amigo puede ayudarle a liberarse de las cadenas de secretos y emociones por ser una caja de resonancia. A veces todo lo que se necesita es simplemente trayendo la conciencia de la situación que le ayuda a liberar la necesidad de esconderse detrás de la grasa.

Una nueva dieta ganó y' t toma este problema de distancia. Usted tiene que hacer el trabajo emocional, pero cuando lo hace las recompensas son más que un tamaño más pequeño, son una vida más grande Hotel  .;