Secretos para adelgazar franceses: cómo encajan en sus vaqueros pitillo

Usted ha oído hablar de él antes, la llamada paradoja francesa. Es el término dado a la observación de que los franceses comen alimentos con alto contenido en grasa (algunos Brie, ¿alguien?), Comer chocolate, beber vino, no ir al gimnasio, y girar sus narices en la mera mención de la palabra "dieta "- sin embargo, tienen una tasa mucho más baja de la enfermedad cardíaca, la diabetes (y muchas otras enfermedades), mientras que encajan en sus pantalones vaqueros flacos maldito  
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Entonces, ¿cómo lo hacen Restaurant  !? ;
Bueno, para empezar comen sin culpa. Sí, eso es correcto. En todos los años que viví en Francia que nunca una vez vi o escuché una mujer francesa decir "oh no, realmente no debería tener ese pedazo de pastel ..... pero ya que es tu cumpleaños, seguir adelante y me cortó una rebanada , sólo una pequeña parte ". No, nunca, jamais, ¿He oído que de la boca de una mujer francesa Restaurant .
¿Cuántos de ustedes han hecho, o dicho algo parecido ? Restaurant
saborear el Total Experience  
; Francia El francés estará feliz de tomar el pedazo de la torta, comer, y disfrutar de cada bocado. Ellos disfrutan de la experiencia. Sí, has oído bien - la experiencia. Comer en Francia se considera una experiencia y por lo tanto algo para ser disfrutado Hotel .
Otras mujeres, por otra parte, se llevarán a ese pedazo de pastel, comer sin pensarlo mucho, luego se sienten culpables, ya veces eso la culpa se convierte en una segunda pieza! Pensamos: "¿qué diablos, ya me comí una sola pieza, por lo que lo que es una más?"
 
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Coma lenta, Savor, y quedará satisfecho Restaurant
Los franceses se come el pastel despacio, saborear y sentir satisfecho cuando haya terminado. Sin culpa, sin remordimientos. Lo que es más, comen un pedazo pequeño, no te vayas por segundo, y lo hacen sólo ocasionalmente. Se salvó de algo especial, como un cumpleaños o una cena con amigos. La diferencia es, que realmente disfrutan de cada momento Restaurant
Así que la próxima vez que hay una ocasión especial y quieres tener un pedazo de pastel para celebrar - seguir adelante.! Simplemente disfrutar de ella mientras comerlo, mantenerlo a una sola pieza, y no se siente mal después. Tanto su cuerpo y la mente te lo agradecerán Hotel
© 2008 Dinneen Diette
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