Cómo construir un centro de fitness Inicio

La construcción de un gimnasio en casa podría no ser tan difícil como pensabas. Aparatos de gimnasia y gimnasios en casa no son tan voluminosos y llenado habitación como lo eran antes. ¿Por qué construir un gimnasio en casa?

La construcción de un gimnasio en casa podría no ser tan difícil como pensabas. Aparatos de gimnasia y gimnasios en casa no son de relleno voluminoso y habitación como lo eran antes. Claro que puedes comprar un gimnasio en casa gigantesca si quieres también. Va a pasar un montón de dinero y probablemente lo uso mucho. La gente tiende a mirar algo grande y asociar eso con mucho trabajo e interés suelto. Ahora día que puedas por bancos de pesas, mancuernas y pelotas de ejercicio y hacer una variedad de diferentes rutinas. Una gran cantidad de equipos de gimnasia se pliega o establece plana para un fácil almacenamiento. Algunas personas dicen "necesito un entrenador que me mostrara cómo". bien si su una de esas personas, entonces usted debe tener una televisión y reproductor de DVD. Hay muchos instructores de fitness por ahí que tienen su propio DVD para mostrarle cómo.
Usted podría preguntarse por qué construir un gimnasio en casa? Bueno, hay varias respuestas a esa pregunta. ¿Qué pasa si usted conduce al club de salud, ya día de gas es el doble si no triple el precio, dependiendo de donde usted vive. Digamos que usted conduce 5 millas para llegar al centro de bienestar y de gas es $ 3.70 por galón. Su coche va 28 millas con un galón de gasolina. Para ir allí y volver es de 10 millas. Eso es casi 2 galones de gasolina para un 5 días una rutina de semana. Eso es $ 7.40 a la semana en gasolina y $ 380.00 al año. Luego se toma en cuenta la pertenencia. Ahora cada club es diferente, pero la mayoría cobra una membresía mensual. Por lo general, alrededor de $ 40.00 al mes, dependiendo de lo que quieras. Pues a ese precio es alrededor de $ 480.00 al año. Sólo esos dos factores de costo solo alrededor de $ 860.00 al año. Si usted va para un par de años que acaba de pasar $ 1,720.00. Ahora bien, no hay que olvidar que eso es sólo una de las personas, las familias son aún más.
Personas con familias realmente debería pensar en la construcción de un gimnasio en casa o en el gimnasio en su casa. Piense en el beneficio de sus hijos ver y aprender cómo mantenerse en forma junto con usted. Ahora se ha convertido en una rutina de la familia entera. Había un artículo en el periódico local que decía en el año 2014 más del 80% de los Estados Unidos será obesa. Ese es un pensamiento aterrador. Nuestros niños necesitan aprender cómo mantenerse en forma y que no siempre se pueden hacer eso en un centro de bienestar. A veces tiene que estar bajo su propio techo.
Otra razón es el tiempo, probablemente la razón más importante de todas. Hoy en día, el tiempo lo es todo, simplemente no es suficiente. Si se pudiera hacer su rutina de ejercicios antes del trabajo o después del trabajo en el hogar, sin tener que gastar el tiempo en coche hasta allí, ¿no sería la pena. Para las madres en especial que sería la pena. Imagínese haciendo sus ejercicios en cualquier momento durante el día en la caída de un sombrero. Eso es siempre un problema en el club de salud, porque ¿cuántas veces has tenido que esperar en línea sólo para hacer un poco de cardio o conseguir en un banco de peso. Un gimnasio en casa que ofrece el tiempo que necesita para hacer su entrenamiento hecho y no perder el tiempo cardio Hotel  .;