Reír y bajar de peso?

Un doctor se dirigía a una gran audiencia en Tampa ...

&'; El material que ponemos en nuestros estómagos basta con haber matado a la mayoría de nosotros sentados aquí, hace años. La carne roja es horrible. Refrescos corroen el revestimiento del estómago. La comida china se ha cargado con MSG. Dietas altas en grasas pueden ser desastrosos, y ninguno de nosotros se da cuenta el daño a largo plazo causado por los gérmenes en nuestra agua potable. Pero hay una cosa que es el más peligroso de todos y todos tenemos, o será, comerlo. ¿Puede alguien aquí me dicen lo que la comida es lo que hace que la mayoría de la pena y el sufrimiento durante años después de comer y'

Después de unos segundos de silencio, un hombre de 75 años de edad, en la primera fila levantó la mano , y en voz baja dijo, y ';? Pastel de Bodas y'

Ir por delante y hellip; .. reír! Muy fuerte !!

Esto es en realidad nada de lo que muchos de nosotros didn y' t al menos sospechar anteriormente, pero ahora, un estudio tras otro están demostrando que sus emociones positivas en realidad juegan un papel más importante en su salud en general de lo que era anteriormente conocido. Puede parecer difícil de creer, pero en realidad se puede reír de camino a la aptitud. Don y' t me malinterpreten y- usted puede &'; t comer lo que quieras y esperar a perder peso con sólo escuchar un par de chistes

Lo que puede hacer, sin embargo, es hacer un esfuerzo concertado para mejorar su salud mediante la canalización de la risa de la manera correcta. para ayudar a inundar su cuerpo con productos químicos positivos (producidas por el cerebro) que hacen que sea más fácil perder peso. Imagínese los beneficios positivos que pueden lograrse simplemente por amar la vida, disfrutando de una risa, mientras que comer bien y hacer algo de ejercicio

Y recuerde esto ... su cuerpo doesn y'. T sabe la diferencia entre la risa real y falso .

Así que ahora mismo, empezar falsa risa y hellip; .go por delante y hellip; .he he he ja ja ja y hellip; .. pensar en algo divertido, al igual que el tiempo que su hermano disparó a la leche por la nariz. Recuerde que su mirada de sorpresa? Cómo duplicado una y no podía respirar? He he he he he.

¿Te sientes un poco de sonrisa vino a sus labios? Vaya por delante y ampliar y he he he ja ja ja un poco más.

Cuando usted comienza a sentir la sonrisa viene naturalmente, se siente un cambio en su energía y una claridad de su enfoque, esos son los deliciosos sienten buenas hormonas que inundan a través de su cuerpo. Ahora ... que realmente es algo para reírse acerca !!!
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