Mi pérdida de peso Epifanía

"Nada es más importante que la que te sientas bien. Cuando te sientes bien, puede crear no sólo su estado físico ideal, pero todo lo demás que usted desea en la vida." - Abraham-Hicks

Si eres como yo, que ha estado a dieta la mayor parte de su vida, es decir, tratando de privarse de los alimentos que le gustan y tratando de ignorar las señales de hambre de su cuerpo. Empecé a dieta a los 15 años mi novio, Herbie, y me gustaría ir a un drive-in y él iba a pedir una hamburguesa con queso, papas fritas y un chocolate malta - la dieta americana estándar para un adolescente. Me gustaría pedir un refresco de dieta. Ahora, Herbie, siendo un muchacho de 16 años de edad tenía ninguna preocupación por engordar y simplemente disfrutó de su comida. ¿Puedes imaginar? Él disfrutó de su comida - lo que es un concepto! No le habían enseñado a equiparar ser delgado con la autoestima y el amor y la belleza, ya que tenía. Cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de que yo estaba ganando peso porque estaba muy preocupado por el aumento de peso.

Mi viaje de la pérdida de peso fue un largo y sinuoso camino a través de alto valor proteico /dietas bajas en carbohidratos para veganos al ayuno y finalmente, a dos años comiendo sólo crudos orgánicos frutas, verduras, frutos secos y semillas. Como crudívoro, no comí nada de lo que había sido calentada a más de 115 grados, en la creencia de que los alimentos cocinados era veneno. Usted puede imaginar lo que esta creencia hizo que mi vida social!

Poco después de descubrir la ley de atracción, LO CONSEGUÍ! Con una comprensión de eslora, tuve la oportunidad de salir de la Causa & Prisión Efecto - la prisión de creer que "si como esto, entonces esto va a suceder." Me di cuenta de que la causa y el efecto que sucede en la mente. Si yo creo que ciertos alimentos me harán grasa o causar problemas de salud, entonces lo harán. Con esta realización, sentí plenamente facultado para tomar decisiones acerca de los alimentos sobre la base de lo que me gusta comer, lo que me hace sentir bien, y lo que me trae alegría. Con esta epifanía, yo era libre. Entonces comprendí claramente la cita de Hamlet que "no hay nada bueno o malo, pero el pensamiento lo hace así." Entonces comprendí claramente que no es la comida. Es lo que pienso acerca de la comida.

Ahora comer lo que quiero, cuando quiero, y tanto como yo quiero y me gusta la comida. Así que muchas personas han perdido su capacidad de disfrutar de la comida - la cosa más natural del mundo. Así que muchas personas comen lo que ellos piensan que se supone que comer, les guste o no. Y cuando se caen de la carreta y disfrutar de la tarta de chocolate, no pueden incluso disfrutar de ella porque se sienten culpables y miedo de las repercusiones. Ahhh! Detener la locura!

El abuelo de mi marido vivía a 104 comer chuletas de cerdo grasas, fumar puros y beber whisky. Él siempre tenía un brillo en sus ojos y un resorte en su paso. En su cumpleaños número 100, su única queja física era un poco la artritis en un pulgar. Jonás no sabía acerca de la ley de la atracción, pero sabía la importancia de sentirse bien y él hizo lo que se sentía bien con él.

GOOD FEELING es lo más importante. Con altos sentimientos de vibración como el amor, la alegría y agradecimiento, a manifestar sus sueños. Con bajos sentimientos de vibración como el miedo, la vergüenza y la indignidad, a manifestar sus pesadillas. Sé que esto puede ser un concepto difícil ya que nos han dicho toda la vida que se trata de calorías y ejercicio. Sin embargo, cuando nos sentimos bien y comer de un estado de alegría, nos encontramos en una alta vibración y somos, por lo tanto, un partido a todo lo que deseamos. Estoy muy emocionado ahora que salir a comer pizza, cerveza y helado en un estado de alegría y encontrar que realmente he perdido una libra a la mañana siguiente

Esto es lo que sé con certeza:. Si Yo como en una alta vibración de sentirse bien, soy un partido a mi cuerpo ideal y apareceré. Si como en una baja vibración de sentirse mal o comer para rellenar abajo emociones desagradables, soy un partido para el cuerpo, no lo quiero y voy a ganar peso Restaurant  .;