Nutrición para la Diabetes

Pérdida de Peso Diabetes Nutrición

Si usted tiene diabetes, usted debe tener mucho cuidado con lo que consumes. Todo lo que pueda afectar a sus niveles de glucosa en la sangre tiene que ser considerada su causa y efecto. Generalmente, usted puede hacer esto mediante la observación de su dieta, tomar prescripción adecuada recomendada en consecuencia y conseguir un ejercicio adecuado.

¿Cuáles son los alimentos que puede comer? Hay una pirámide especial alimentos significaba específicamente para personas con diabetes. La diabetes Pirámide de Alimentos clasifica los alimentos en 6 grupos. Durante todo el camino en la parte superior de la lista es grasas, dulces y alcohol. Dado que este es el grupo más pequeño, se recomienda consumir muy poco de esta sección. El siguiente a continuación es la leche, la carne, sustitutos de la carne y otras proteínas. En la pirámide, de dos a tres porciones de leche se sugiere, y de cuatro a seis onzas de carne /proteína se menciona. Entonces usted tiene sus frutas y verduras. Las frutas se deben tomar de dos a cuatro porciones por día. Se aconseja a verduras que tomar de tres a cinco porciones por día. El último grupo en la parte inferior, lo que usted debe comer más, es panes, granos y almidones.

¿Qué es la diabetes tipo 1? Este tipo de diabetes se conocía anteriormente como diabetes juvenil y suele diagnosticarse en niños y adultos jóvenes. Esta es la condición donde el cuerpo no produce insulina. La insulina es una hormona necesaria para convertir los almidones, azúcar (glucosa) y otros alimentos en energía. Esta es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero la perspectiva de las personas que viven con esta enfermedad es mucho mucho mejor que hace 20 años. El avance en la medicina, la investigación y la educación del paciente, se reduce mucho la desactivación de complicaciones y ampliado las expectativas de vida a las personas con diabetes. Esto es cierto en la medida en que las personas con diabetes tipo 1 pueden vivir con tal de que las personas sin diabetes proporcionan tratamiento y educación adecuada se proporcionan a las personas con esta condición diabética.

¿Qué es la diabetes tipo 2? Con esta condición de la diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o las células simplemente ignoran la insulina. Tipo 2 es la forma más común de diabetes. Uno necesita insulina para que el cuerpo sea capaz de utilizar el azúcar. El combustible básico para las células es el azúcar. La insulina tiene tje el azúcar de la sangre a las células. Debido a la alta resistencia a la insulina o la falta de insulina, la glucosa no entra en las células, pero se acumula en la sangre en lugar. Aquí es donde la raíz de los problemas es. Los niveles altos de glucosa podrían potencialmente dañar los ojos, el corazón, los riñones y los nervios. Los síntomas más comunes en adultos con diabetes tipo 2 incluyen visión borrosa, micción excesiva, fatiga y sed. ¿Usted cree que puede posiblemente ser diabética? Consulte a su médico. Con la diabetes tipo 2, la pérdida de peso menor puede mejorar considerablemente sus niveles de glucosa en la sangre Hotel  .;