Bajar de peso con EFT

Una de las mejores maneras de ganar peso y no es pensar que usted y' re sobrepeso. A menos que te gusta la idea de tener sobrepeso, simplemente pensar que usted y' re demasiado gordo o demasiado pesado, es suficiente para activar la respuesta al estrés. Y el estrés, como usted probablemente ya sabe, es lo que realmente crea el exceso de grasa corporal. La buena noticia es que se puede eliminar rápidamente el estrés con Gary Craig &'; s Técnicas de Liberación Emocional o EFT

Usted ve, la respuesta al estrés se activa cuando nos sentimos abrumados, o que don &';. T tiene lo mental , o los recursos emocionales, físicos financieros para hacer frente a una situación que puede estar enfrentando nosotros. Incluso si y' re imaginando la situación, todavía experimentar los sentimientos y los efectos de la respuesta al estrés; que y' por eso la gente ve películas de terror y- experimentar ráfagas de hormonas del estrés producidas por su imaginación. Por desgracia, uno de los efectos de las hormonas de estrés es dejar de digestión y almacenar la grasa y- por si acaso y hellip;

La grasa es un mecanismo de protección y- sistema de defensa s; una parte natural de nuestro cuerpo y '. La grasa se creó para protegernos del hambre, el frío, las caídas y los impactos, enemigos, y la atención no deseada o el contacto físico. Cada vez que creemos que nos amenaza, nuestro cuerpo tiene una razón para entrar en la respuesta al estrés y producir grasa. Pero la clave aquí es la palabra, y" Creer y" La mayoría del tiempo estamos experimentando estrés, nuestras vidas aren y' t realmente en peligro y- simplemente estamos sobrecargados y que tienen dificultades para encontrar los recursos que necesitamos. Introduzca Gary Craig &'; s Técnicas de Liberación Emocional

EFT es una de las tecnologías más profundas de control del estrés y la creencia de cambio disponibles en la actualidad.. EFT puede ayudar a perder peso de muchas maneras. En primer lugar, mediante el filtrado de sus percepciones a través de un nuevo conjunto de creencias o visiones del mundo, las cosas que solían hacer hincapié en que fuera pueden ser y" neutralizado y" para que pueda hacer frente de manera más eficaz y- de un estado de la mente donde se tiene más recursos disponibles para usted. Muchas de las creencias de mantenimiento de pulgadas y libras merodeando por no deseados son las creencias que usted es, de hecho, con sobrepeso. Puede eliminar rápidamente esas creencias con EFT e instalar una nueva creencia que le dice que usted está alcanzando rápidamente su peso deseado de la manera más saludable posible.

Otra forma EFT puede ayudar a perder libras y pulgadas es para ayudarle eliminar los miedos y fobias – razones para el estrés. EFT es muy eficaz en la eliminación de miedos y ndash no naturales; que le permite experimentar la vida desde una perspectiva más tranquila. Cuando tenemos miedo, y otras cosas que nos causan estrés, nuestra respuesta al estrés está constantemente volviendo en sí por intervalos y- creando más estrés y las fluctuaciones que vemos en nuestro peso y la salud. Si usted puede eliminar el estrés, y los temores y creencias que lo causan, eliminará rápidamente cualquier peso no deseado. Con EFT esto es casi tan fácil hacer como se ha dicho.

EFT también puede ser de gran ayuda con el cambio de creencias acerca de la comida y lo que hace a usted. Usted don y' t tiene que aferrarse a todo lo que come; EFT le ayudará a relajarse y liberar sus experiencias de comida de manera más efectiva. Junto con el cambio de creencias acerca de la comida, y el mundo en general, EFT es también muy eficaz en la restauración de una autoimagen más positiva; y esto es quizás la parte más importante de la recuperación de su salud y estado físico y- el amor propio y la auto-imagen positiva. Las dietas simplemente don &'; t trabajo; EFT le ayudará a cambiar de vida, ayudando a cambiar la forma de ver la vida Restaurant  .;