Datos de la obesidad y el peaje que adquieren sus emociones

Si usted es obeso, usted sabe el dolor emocional que se asocia con el sobrepeso. Los Estados Unidos de América tiene una de las tasas de obesidad más altas del mundo entero. Junto con los aliments físicos que pueden venir con la obesidad, puede experimentar una amplia gama de emociones. La ansiedad también puede ocurrir cuando luchan con la obesidad. Echemos un vistazo a algunos hechos de obesidad y cómo pueden contribuir a la parte emocional de la obesidad.

En una nación donde estás rodeado de hermosas personas delgadas en muchas situaciones de medios sociales diferentes, hay una gran demanda para estar delgado. Sin embargo, un hecho de la obesidad nos dicen que este mismo país tiene una de las tasas de obesidad más altas del mundo entero. Los individuos que son obesos en los Estados Unidos no sólo tienen que lidiar con sus propias auto-pensamientos negativos internos, pero las palabras hirientes de otros también. Muchas veces los niños pequeños que sufren de obesidad también sufrir acoso en la escuela. Muchos jóvenes son muy en estrellas e iconos de moda que les dicen que ser delgada es la manera de conseguir lo que quieres. Esto refuerza aún más su pensamiento negativo. Los niños y adultos que sufren de obesidad pueden tener muchos pensamientos negativos acerca de no ser lo suficientemente bueno. Esto puede ser una lucha diaria para ellos
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Otro hecho la obesidad es que algunas formas de obesidad son genéticos, mientras que otros provienen de orígenes ambientales y emocionales. La vergüenza es una emoción muy común que se siente por aquellos que han desarrollado la obesidad a través de comer en exceso. Comer en exceso por lo general se lleva a cabo en momentos de malestar emocional. Estos episodios de borrachera comer puede ser embarazoso. Muchas personas tienden a no decir a los demás de sus luchas con los alimentos. Esto puede llevar a una batalla interna dentro de sí mismos. Muchas veces sólo hablar con alguien que entiende puede hacer una gran diferencia en la vida de esa persona.

Algunos creen que las personas que tienen una relación enfermiza con la comida y se clasifican como el sobrepeso tienen un mayor índice de ansiedad. No todas las personas con obesidad tienen ansiedad, así, pero los que sí tienen la ansiedad les resulta difícil estar en lugares sociales. Esto podría ser debido a sus propios sentimientos internos de no ser adecuada. También pueden sentir que los demás están hablando de ellos mientras están en público. Aprender a amarse a sí mismo a pesar de su tamaño es una de las mejores zonas de aprender durante el tratamiento.

Si usted lucha con la obesidad a continuación, utilizando un método de dieta que no se centra en el peso, sino más bien en amarte a ti mismo es importante. Mediante el uso de un enfoque no-dieta para la pérdida de peso que usted puede comenzar a perder peso de una manera natural y saludable. Además de eso, usted comenzará a desarrollar una relación sana con la comida y usted mismo Hotel  .;