Perder Peso Lo que se te detiene?

... Lo sentimos, pero no hay manera alrededor de éste . Todos estos son más que excusas! Doesn y' t toma cualquier tiempo extra para comer menos Francia El Señuelo De Publicidad - It &';. S cierto, la publicidad es una herramienta increíblemente poderosa para las empresas. Aunque en estos días, los consumidores son cada vez más inteligentes, publicidad todavía penetra nuestra psique, si no por otros medios, a través de la repetición pura.
Es increíble cómo muchas personas obtienen su información nutricional de la publicidad. Como si los anunciantes tienen nuestros mejores intereses en el corazón. Tienen la línea de fondo en la mira y se girar y girar la verdad que nos venden su producto. Es imperativo que don &';. T creen todo lo que oímos y ver si somos serios acerca de perder peso
comercialización es mucho más insidioso que la publicidad. Se trata de cosas como la venta adicional. Encontrar una manera de hacer que gasta un poco más por pedir el tamaño inmediatamente superior. Este concepto fue bien documentado in &'; Supersize Me &' ;. El documental destaca la cantidad de peso que ganaría por el consumo de un tamaño más grande de la comida en McDonalds cada vez que se le ofrece a usted.
Otra conocida estratagema de marketing subrepticia y poco es el despliegue de los grupos de presión. Los Consejos de grupos de intereses especiales, tales como la carne, los productos lácteos, pollo, granos, verduras, frutas, etc, todo gastan enormes sumas de dinero en los grupos de presión astutos y poderosos para obtener la aceptación y el apoyo a su producto. Todos ellos están compitiendo por el punto más alto de la pirámide de los alimentos, por ejemplo. Estos grupos de presión sólo están interesados ​​en encontrar maneras de aumentar el consumo de su producto. Ellos don &';. T importa lo que las ramificaciones son en nuestra salud o la cintura
Al igual que con el tema antes, la publicidad, es imperativo para mantener alerta y hacer nuestras propias mentes en cuanto a qué y cuánto consumimos
! Peer Pressure Group - Este es un extraño. Los familiares y amigos, o aquellos a los que creemos que son nuestros amigos, uno podría pensar, serían de apoyo. En la actualidad, la familia y amigos pueden tener muchos motivos diferentes para no nos quieran perder peso. Ellos nos pueden gustaría permanecer en nuestro peso actual a ser igual que ellos, o porque quieren lucir mejor que nosotros, o se vuelven envidiosos que somos capaces de ejercer un cierto control sobre nuestras vidas.
La reacción puede venir en muchas formas. Sarcasmo, burlas, humillaciones, tratamiento del silencio, lo que sea, he visto todo. Lo más importante es ser fuerte y saber que estamos haciendo lo que es correcto para nosotros
miedo de no tener suficiente -. Este miedo es bastante común en las personas que han pasado por la guerra, el hambre o los tiempos de grandes dificultades. Para la mayoría de las generaciones más jóvenes educados en el mundo occidental no se aplicaría. Esto es realmente para las personas que han estado en una situación en la que didn y' t sabe si, y cuando, no sería algo de comer. Esta experiencia increíblemente estresante puede pesar en la psique de por vida. Este problema debe ser tratado, quizás a través de la ayuda de un psicólogo entrenado, para poder seguir adelante y dejar de lado la adicción a la comida y el peso extra
Starving Kids In Africa -. Todos hemos oído hablar de éste. Este es el y '; Efecto Mariposa y ' ;. Si una mariposa bate sus alas en Jamaica, puede desencadenar un ciclón en Australia después de 2 semanas. O por lo que la hipótesis de que sucede.
Si bien es cierto, que todo lo que hacemos, tendrá un golpe de efecto para los que nos rodean, y aún más, comer más alimentos que nuestro cuerpo necesita no va a ayudar a los niños que mueren de hambre en África o en cualquier otro lugar para esa materia. Simplemente nos impide perder peso de manera eficaz
Cultiva Vs Naturaleza -. Esto es cada vez más frecuente hoy en día con más y más niños están expuestos a un exceso de consumo. Si bien se podría decir que debido a la genética, algunas personas tienen una propensión natural hacia ser pesado. Es lamentable que muchos niños son educados para consumir demasiadas calorías. Las razones son numerosas. La comida se utiliza como un soborno para muchas madres trabajadoras que se sienten culpables por estar lejos de sus hijos.
Lo que solía ser, que tal vez sólo un niño era demasiado peso en una familia, ahora es muy común ver a familias enteras groseramente sobre-peso. Esto es injusto para los niños, pero también muy difícil de tratar, ya que algunos padres están simplemente pasando en sus propios malos hábitos alimenticios
re-entrenamiento one &';. S hábitos de alimentación, después de haber sido criado con el exceso de consumo como una forma de vida, tiene que ser una de las tareas más arduas para someterse. Se puede hacer, pero puede ser necesaria la ayuda profesional en el proceso de perder peso
Auto-ACTUALIZACIÓN -. Es un concepto inventado por Abraham Maslow. Esta es una pirámide de necesidades. Comenzando con fisiológica en la parte inferior a la libre actualización en la parte superior
Para los niveles son; Fisiológica; La seguridad; Amor /pertenencia; Se estima; Auto-ACTUALIZACIÓN.
Cuando cada nivel se ha cumplido una persona puede, en teoría, avanzar al siguiente nivel, con convertirse en un trabajador por cuenta actualised siendo el objetivo. Maslow estudió individuos muy saludables y felices de llegar a su jerarquía de necesidades.
Auto-ACTUALIZACIÓN en realidad no es otra razón por la que no estamos perdiendo peso. En realidad, es este autor y' s argumento para bajar de peso. Eso a pesar de que usted puede tener todo en la vida que nunca puede ser verdaderamente feliz o saludable hasta llegar a su peso óptimo Hotel  !;