¿Por qué la dieta de alimentos crudos

Debido a cocinar toma tantas vitaminas y nutrientes de los alimentos, al instante empezar a alimentar a su cuerpo lo que necesita cuando se detiene la cocción de alimentos y comenzar a comer crudo, alimentos ricos en nutrientes. Una zanahoria cruda tiene increíblemente más alimento que una zanahoria cocida. Cocinar también cambia la química de los alimentos, por lo que con frecuencia los más difíciles de digerir. ¿Por qué hemos conseguido tantos problemas relacionados con la digestión de este país? Porque estamos poniendo alimentos en nuestros cuerpos en una forma que no estábamos hechos para absorber. Fibra pesado, alto contenido de agua productos frescos anula heces duras del sistema de las tripas, las células y la circulación.

Las obstrucciones se eliminan y aumenta el flujo de sangre a todas las células del cuerpo. Flujo sanguíneo Impulsado es importante por 2 razones: como se mencionó anteriormente, la sangre suministra nutrientes y oxígeno a las células vivas, y se lleva sus metabolitos nocivos. La obesidad es sintomático en este país. La industria de la dieta es más valioso que las corporaciones petroleras. ¿Por qué? Debido a la forma en que comemos y preparamos nuestros alimentos prácticamente garantiza que vamos a comer demasiado. Terapeutas háganos saber que el exceso de disfrutar porque nuestras almas hambre. Pero, de hecho, nuestros cuerpos tienen hambre, aunque es posible que se sienta lleno. Cuando se inicia dando a su cuerpo los nutrientes que necesita, comer en exceso se detendrá. Comer alimentos crudos es una elevación de la tasa metabólica también.

Se tarda bastante más energía para digerir los alimentos crudos, pero es un buen proceso. En lugar de gastar energía para librarse de venenos producidos por la cocción de alimentos, el cuerpo utiliza su energía para alimentar a cada célula, el envío de vitaminas, líquidos, enzimas y oxígeno para que su cuerpo la máquina eficiente que estaba destinado a ser. Usted puede dejar de comer en exceso, naturalmente, porque su cuerpo y el cerebro no se mueren de hambre por los nutrientes que necesitan. Un cerebro muerto de hambre se disparará los pensamientos que te hacen comer demasiado

El cerebro y el resto de su cuerpo no necesita la cantidad; que quieren calidad Restaurant  .;