Ingredientes para una sopa alegre

¿Quién de nosotros no piensa en lo que podríamos hacer de manera diferente en el Año Nuevo?

Atado a esta forma de pensar es la tentación de compararnos con el perfil cultural de cómo nuestras vidas deben mirar a esta edad y esta etapa. Digo tentación porque no es necesario, como tantas otras tentadoras que nos encontramos, pero oh ¿es seductora.

Incluso los que practicar la meditación, tienen una profunda conexión con su fuente, su dios o sus seres superiores e ir allí primero orientativo puedes quedar atrapado en el juego de comparación.

Entonces, ¿qué? ¿Hay algo de malo en comparación a ver hasta dónde y' hemos llegado, cuánto mejor nos encontramos que algunos? En mi humilde opinión, sí, lo es. It &'; sa forma de juicio y juzgar a los demás ya nosotros mismos crea sentimientos negativos. Estos sentimientos tienen una consecuencia hormonal en el cuerpo en forma de estrés y que el don &'; t tiene que decirles que este está agotando su salud

Tu salud no es el único que sufre.. Su espíritu toma una paliza. Poco a poco, a juzgar a sí mismo como no donde usted y" debe y" se lleva su espíritu como el agua que corre sobre una roca. Comprar en cuando otros te juzga y juzgar a los demás lo hace la misma cosa.

Nuestro defecto es para cuidar de nuestros cuerpos con la comida adecuada, ejercicio, lociones y pociones. Para 2010 I &'; d como para brillar una luz en el interior de ustedes, la parte de ti que tiene sus sueños, el lugar donde nace la alegría. I &'; d como para tirar espíritu adelante en términos de lo que necesita ser protegido y nutrido

Aquí están 5 maneras de honrar, proteger y nutrir la parte de ti que tú y tus tus regalos hace

Vivir en la creencia de que eres perfecto tal como eres. En lugar de señalar lo que isn y' t de trabajo, encontrar lo que es y decirle a la gente que. Alardear de su auto mal culo y don &';. T dan ninguna pena compartir con alguien que acaba de cómo sus regalos únicos benefician de su vida y el mundo

Cuando se obtiene una idea que va en contra de prestar atención sabiduría convencional a ella de una manera abierta. Tal vez y' s justo lo que su siguiente paso y" deben de &"; ser. Nuestra tendencia es mirar a nuestras ideas de bolas veces impares como sólo que en lugar de la de la caja, la luz momento bombilla nos y'. Hemos estado esperando para

Al planear su próximo sueño año grande y establecer objetivos puede lograr lo que usted practica tener éxitos. Nada mata el espíritu como repetidamente dejándonos sobre cosas que decimos que queremos hacer. Configuración más hitos en el camino hacia una meta será más fácil construir la confianza en su capacidad para presentarse a usted
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Rodéate de personas que recibe usted, usted apoya, y se mantienen fieles a la realización de su Sueños. Si alguien cercano a usted del doesn &'; t piensa que puede convertirse en un violonchelista y" a esta edad y" pero y' s todo lo que quieras hacer, usted debe encontrar en sí mismo para decirle a esa persona su apoyo es bienvenido, pero su punto de vista la limitación de que no lo es. Pruébalo, y' s liberación y tu espíritu se elevará. Cuando lo hace, su práctica fluirá, los resultados vendrán más rápido. Esto va para cualquier aspecto de sus deseos y de y" pelos salvajes &"; probar algo nuevo.

Crea tu sopa con conciencia. Sopa? It &'; s mi metáfora favorita para la vida. (Gracias Linda!) Cuando hago una sopa literal en mi cocina creo cuidadosamente acerca de qué ingredientes se destinarán a ella. Tengo que considerar la textura, el sabor, el equilibrio de nutrientes. Qué y' s actualmente en la sopa? Anote todos los ingredientes que conforman su vida. ¿Está contento con todos ellos? ¿Necesita más zanahorias y menos ajo y mdash; más tiempo de juego y la gente menos negativos que hablan sólo sobre cómo chupa la vida? Cuando se quita una cosa va a reemplazarlo con algo o simplemente disfrutar de la mirada menos gente y la sensación de la sopa?

Su sopa probará mejor cuando se escribe la receta y elegir los ingredientes con cuidado. Hay un ingrediente que obtenemos de forma gratuita; alegría. It &'; s el condimento final y se y' s siempre justo debajo de la superficie. Sube la temperatura en la creación de su vida a su manera y lo hará de la burbuja y tal vez incluso de desbordamiento. I &'; tomaré un lío alegre cualquier día por nada cocinar en absoluto Hotel  .;