¿Es prudente que preocuparse por su postura?

Mira a tu alrededor la próxima vez que usted está en público, realizar una encuesta visual de todas las diferentes posturas de las personas muestran. Esto es algo que me encuentro a menudo haciendo. Siempre me sorprende cuando me doy cuenta de cuántas personas tienen grandes desequilibrios posturales tales como una alta hombro, un cuello que sobresale muy por delante de los cuerpo o longitudes desiguales de las piernas. Se plantea una gran pregunta: ¿es la postura realmente importante? Este artículo está escrito para explorar la importancia de la simetría postural.

¿Cuántos pasos la persona promedio toma en un día? Cuatro mil es el número típico de pasos que usted puede esperar para tomar todos los días. Esa es una cantidad increíble. ¿Qué sucede con los pueblos espalda baja cuando tienen una columna vertebral torcida? Como un quiropráctico me encuentro preguntando muchas de estas preguntas todos los días. Desde mi experiencia con los pacientes y la revisión de sus radiografías Estoy seguro de que gran desequilibrio postural conduce a principios de degeneración espinal. ¿Sabías por cada año que una persona tiene un segmento vertebral con la gama de restricciones de movimiento de su columna vertebral se desgasta excesivamente, a menudo cinco veces más rápido de lo que fue diseñado. Es por esto que veo radiografías de los pacientes en la treintena que tienen áreas de sus espinas que han degeneración avanzado. La parte sorprendente es la mayoría de estas personas son asintomáticas.

Otra condición que debe abordarse es delantero postura de la cabeza. Esto se está convirtiendo en una epidemia en Estados Unidos. ¿Cuántas horas al día para que pasas sentado en una computadora. El patrón que veo con las personas con trabajos de escritorio, funciona en equipos con regularidad y estudiantes es exactamente el mismo. Es tan redundante por lo general te puedo decir lo que los segmentos están sufriendo de rayos X mucho antes de que un paciente. Cuando los cabeza es una pulgada hacia adelante el peso puesto en la base de los triples de la columna cervical. Esto es devastador para la salud de las articulaciones en la parte inferior del cuello. Degeneración avanzada de los discos vertebrales y los segmentos vertebrales ocurre constantemente. Cambios posturales correctivas son posibles y buscar la corrección de la postura de la cabeza hacia adelante deben ser investigados por cualquier persona que sufre de esta condición. ¿Cómo saber si usted sufre de esta condición? Mira en un espejo desde un lado y ver si su cuello parece sobresalir hacia adelante. Esta es una manera de tomar una breve exploración. Cualquier persona que se pregunta si pueden tener esta enfermedad deben consultar a un médico para un examen de rayos x. Los médicos de la quiropráctica por favor, un gran énfasis en los ángulos de los segmentos vertebrales están haciendo. Por favor, busque cualquier profesional médico que tiene la experiencia para tomar películas y está interesado en la corrección de la postura.

Soy un apasionado de educar al público sobre la importancia de corregir los desequilibrios posturales antes de que tengan condiciones evitables. Uno de los mayores retos que me encuentro como un experto en la médula es que la falta de interés en la columna vertebral y la postura. La importancia de educar al público sobre la necesidad de la corrección postural no puede ser subestimada Hotel  .;