La amenaza de la abundancia

Soy un hombre muy afortunado. . . Realmente debo decir que estoy muy bendecido. Yo vivo en un hogar modesto pero encantador en un lugar de veraneo a una milla de una hermosa playa. Soy tengo una relación que es estable y amorosa con un nivel de comunicación y aprecio mutuo y la comprensión que está profundizando continuamente. Yo no hacer mucho dinero, pero tengo trabajo que es atractiva y satisfactoria y me mantiene en contacto con un círculo cada vez mayor de amigos y conocidos en todo el país, y en varios otros países, tanto en este continente y en Europa. Tengo buenos amigos. Tengo buena salud. En términos de lo que cualquier ser humano pueda desear en la vida, yo casi tengo todo, y estoy muy agradecido por todo.

Desde que tengo memoria, he estado convencido de que en el núcleo de cualquier éxito se me permite disfrutar de la vida se encuentra una íntima conexión con un Poder Superior. He aprendido y mdash; a veces a través de la experiencia dolorosa y mdash; que el mantenimiento de esa conexión es la condición sine qua non de todos los demás aspectos beneficiosos que dan mi vida el sentido y dirección. . . y los beneficios. . . que yo lo disfruto. Y, sin embargo, el estrés y las preocupaciones de que la vida a menudo se vuelven tan intrusivo que me encuentro sin el tiempo o la oportunidad para la oración y la meditación. Cuando le falta, lo siento. Nada terrible ocurre: el mundo no viene estrellándose abajo alrededor de mis oídos. Sin embargo, el foco interior que por lo que he llegado a depender gradualmente desdibuja hasta que me siento como las demandas y tensiones de la vida están empezando a tirar de mí, aparte de la parte interior.

Me desperté temprano esta mañana (algo eso sucede cada vez menos, como yo sigo altas horas trabajando en mi programa de la mediana edad Maestría). De repente me di cuenta de que la oración y la meditación han sido casi completamente ausente de mi vida por semana — Sólo Dios sabe cuánto tiempo. He estado demasiado ocupado y preocupado de mantener un contacto consciente con mi Poder Superior. La mayoría de las veces, yo no tenía ganas de nada le faltaba, como me levanté de la cama por la mañana con la cabeza repleta de un excesivamente largo "hacer" la lista y me lancé de cabeza en mi rutina diaria. Sólo en momentos como la tranquilidad de la pre-amanecer esta mañana me permite percibo con cualquier sensibilidad en absoluto que algo. . . Alguien. . . Estaba faltando. Así que me levanté temprano, salí de mi pareja profundamente en el sueño, y arrastré escaleras para pasar algún tiempo a solas (pero no del todo). Esos momentos dio a luz a estos pensamientos.

He completado todo mi transición a través de la mediana edad, a pesar de que siempre hay más para aprender y nunca es realmente "terminado" para que las lecciones que aprendemos a continuación, siguen presentes con nosotros siempre. Veo cada vez más claramente el desafío increíble que ustedes tienen que hacer frente en su lucha para navegar tan difícil momento de la vida. Las tensiones que enfrentan son enormes. Para la mayoría de la gente, en ningún otro momento de la vida va a tener mucho que gestionar como entonces: su familia y las exigencias de una relación de maduración, las responsabilidades de la paternidad, así como las cargas de cuidado de los ancianos para sus padres en sus años de decadencia; la construcción de su carrera y, al mismo tiempo, tratando de crear independencia financiera; hacer frente a los crecientes desafíos de mantener su salud física y emocional, mientras que su cuerpo se mueve en esa etapa que es pasado su apogeo.

Añadir a esos desafíos comunes las transiciones personales que están ocurriendo dentro de usted, y usted tiene la receta para la tensión máxima. Que le den los mayores desafíos de la vida en un momento en que usted se siente menos preparados para hacer frente de manera efectiva. Dicen que la vejez no es para los débiles de corazón. Edad Media, amigo mío, hay un "paseo por el parque", tampoco. Listo o no, te pone en la posición donde usted tiene picos de demanda en su fuerza de voluntad y la resistencia, mientras que, al mismo tiempo, que está siendo forzado a reevaluar todas sus supuestos básicos sobre la dirección de su vida está tomando y las razones que está haciendo todo lo que estás haciendo. Si se siente como que es muy difícil de controlar, puede haber muy buenas razones para ello. Y, más abundancia que hay que disfrutar, más difícil es gestionar todo apropiadamente

Voy a darte el mismo consejo que se ha dado a mí en los últimos años:. "Cuando estás demasiado ocupado para orar, usted está demasiado ocupado no orar ". O bien, la versión alternativa, dice, "Cuando estás demasiado ocupado para orar, usted está demasiado ocupado." Te he dado una imagen en miniatura de lo que sucede dentro y fuera de ti durante la transición de la mediana edad. Vas a tener que rellenar los datos exactos sobre la base de las responsabilidades y los factores de estrés que, en particular, están teniendo que hacer frente. Si usted debe hacer una lista de este tipo (y lo recomiendo encarecidamente, por lo que deja de tomar por sentado la mayor parte de lo que usted está teniendo que enfrentar), pronto se dará cuenta de que cada uno de los elementos de esa lista es una energía desagüe. ¿A veces sientes desanimado? ¿desgastado? decepcionado? abrumado? Puede muy bien ser que usted está poniendo fuera mucho más energía de la que es capaz de generar, sin sobre-enfatizando su sistema. Incluso las recreaciones que usted elija puede deslizarse muy fácilmente de relajaciones en estresores

Sólo hay una manera que yo conozco para recargar, reorientar y re = energizar: Sí. La oración y la meditación. No importa qué método o la tradición de utilizar, siempre y cuando usted lo utiliza. No puede morirse de hambre espiritual y esperar que usted va a tener la resistencia para hacer frente a los desafíos de la mediana edad. Como todos nosotros, se puede llegar a un suministro interminable de excusas por la oración y la mediación no funciona para usted, o por qué no puede hacerlo. En este caso (como en la mayoría de otras situaciones en las que ha decidido permitir que usted se convierta en una víctima de las circunstancias), 'no puedo' realmente significa 'no lo haré ". Nunca es realmente una cuestión de capacidad, es realmente sólo una cuestión de voluntad. Si eres honesto contigo mismo acerca de ella, ya sabes que tengo razón. De alguna manera puede encontrar el tiempo y la energía para hacer todo lo que realmente quieres hacer. La pregunta es si usted va a poner la oración y la meditación en esa lista.

Usted encontrará que la mitad de la vida se volverá a ser el momento más rico de su vida, cuando su abundancia y sus posibilidades vienen a usted con toda su fuerza. Nunca más en su vida va a tener el mismo espectro de opciones y recursos con los que cumplen con ellos. ¿Cómo te las arreglas esta abundancia de riquezas depende totalmente de cómo se centró y el enfoque que usted puede mantenerse en el interior, y la única manera de maximizar sus fortalezas internas es mantenerse conectado con un Poder superior a ti mismo. De cualquier manera, con o sin la oración y la meditación, lo más probable es sobrevivir a la transición de la mediana edad. Sin embargo, ¿cómo eres capaz de lidiar con ello y los resultados que usted va a lograr durante esa transición dependerá del tiempo que dedicas a desarrollar una auténtica espiritualidad personal (que va mucho más allá de simplemente asistir a una iglesia, sinagoga o mezquita). La transición de la mediana edad está lleno de peligros. .. Precaución: manejar con la oración Hotel