Relaciones

La seducción y romántico amor
nos seduce en relaciones por muchas razones, por el apoyo y la aprobación, para superar nuestros sentimientos de soledad, el miedo y la inseguridad, para explorar nuestra pasión y la sexualidad, para sentir el poder y el control, para ser es necesario, para divertirse, para amar y ser amado, tener hijos, o incluso porque nosotros y' re curioso. Si nos fijamos en el amor romántico de cerca, usted y' ll encuentra más apasionadamente atraído por los que le proporcionan los sentimientos que le son familiares, aunque desagradable. Por esta razón, nuestras primeras relaciones son a menudo muy similar a nuestros queridos padres. Lo que sabemos y entendemos siente seguro. Ese y' por eso, inconscientemente, te encontrarás románticamente atraídos por personas con cualidades y valores como la suya, sus padres o las personas que usted conocía y le dio a usted apoya cuando era niño. Esto no es y' t malo, porque necesitamos sentir cómodo y seguro antes de que podamos abrir nuestros corazones y expresar nuestro amor por el otro. En un ambiente de miedo, el amor es imposible. A menos que haya algún tipo de seguridad, la química o el romance en una relación, pocos de nosotros querrán continuar. Tenga en cuenta sin embargo que esta química se elabora a partir de lo que nos encontramos con seguro, cómodo, familiar y lo que parece ofrecer la oportunidad de satisfacer necesidades importantes dejaron insatisfecha en relaciones pasadas. A menudo se siente, y" Esta persona puede amar y aceptarme como mis padres o amante pasado nunca pudo y". Francia El Desafío
No importa qué tan apasionado y perfeccionar comienza una relación, cuando y si estamos listos, nuestros miedos más profundos y heridas emocionales con el tiempo comenzarán a emerger. Este es el regalo dolorosa y el reto de una relación a largo plazo, un reto y una oportunidad para el crecimiento que muy pocos de nosotros esperamos, pedir, reconocer, o no saben cómo manejar con eficacia.
La mayoría de nosotros hemos sido llevados a creer y esperamos que nuestra relación de pareja apoyará, el valor y nos aman por encima de todo y que la pasión y el romance continuará, al menos en algún nivel. Cuando estos temores y heridas comienzan a aflorar, se siente y se ve como la persona que hemos llegado a confiar y depender de nuestro apoyo y amor está tratando de hacer daño, traicionar o abandonarnos. Desde nuestro propio miedo y el dolor comienza a bloquear el amor de ser fieltro o expresa, la fase de la luna de miel se cuelgan a un alto. En este punto nos golpeamos con la culpa y la ira o la retiramos y cerramos nuestro corazón, o dejar la relación. Las heridas y temores que surgen giran en torno a temas como el abandono y la decepción, o la pérdida de la identidad, la confianza, el control, el poder, la pena, el respeto y la aprobación, o sentimiento atrapado, abrumado, indefensa y vulnerable. Con mucho, el más mortal y dolorosa implica la cuestión del abandono y el miedo de quedarse solo, que equiparamos con la muerte. It &'; s extraño lo bien que nuestros socios, hijos, padres y jefes pueden desencadenar o reflejar nuestros miedos más profundos y heridas emocionales. Cuando son jóvenes y tienen la oportunidad, tenemos bastante bueno en la ira, la culpa y dejando respuesta a este tipo de experiencia.
Los regalos
Perdido en todo el miedo y el dolor, pocos de nosotros puede ver cualquier regalo en esta experiencia, especialmente cuando somos jóvenes con expectativas Cenicienta para nuestras relaciones. Se siente más como traición. Dado que estos miedos y heridas son dentro de nuestra propia conciencia y ya que actúan como nubes oscuras que bloquean la luz de nuestra paz interior y felicidad, cualquier relación o situación que los lleva a la superficie donde pueden ser reconocidos y puestos en libertad es un verdadero regalo. Estos temores y dolores se han escondido dentro de nosotros durante tanto tiempo, sin embargo, no tenemos ni idea de que existan o cuánto más brillante de nuestra vida haríamos si fueron removidas. Sin ellos, nuestra capacidad de experimentar la luz y la alegría del amor incondicional se incrementará dramáticamente. Será como la eliminación de un pesado, metal, Armadura y caminar directamente en el cálido, sol del verano.
Relaciones son espejos. Nuestros socios, padres, hijos y jefes reflejan lo que vemos y nos gusta dentro de nosotros mismos, así como lo que don &'; t ver, don &'; t gusta y el miedo. Usted puede estar seguro de que usted está buscando en una parte de ti mismo si tiene una fuerte reacción de agrado o desagrado, el amor o el odio hacia nadie está relacionando con. Ganamos y' t reaccionan menos que lo que vemos o sentimos es golpear cerca de casa. El regalo que aquí hay una buena oportunidad de ver y aceptar a ti mismo, una clave principal para el crecimiento emocional. La aceptación no significa que debemos gusta o estar contentos con lo que vemos, pero nos da la posibilidad de cambiar Restaurant “. La conciencia y aceptación de donde estoy son mis llaves
Para el Reino de Crecimiento y ". ;
Cómo tratar constructivamente con problemas de relación
En cualquier relación, la parte más difícil de este proceso está llegando al punto de renunciar a la ira y la culpa o el deseo de irse. Cuando empezamos a sentir nuestro dolor y miedo en una relación, todo dentro de nosotros grita con justa indignación, y" Esto es todo culpa tuya. Si cambia, me sentiré mejor y" Si estamos dispuestos a hacer frente de manera constructiva con esta experiencia, el universo lo general nos da una mano por nosotros poniendo en una situación en la que no podemos escapar con demasiada facilidad. Siguiente nos conectamos con artículos como este o maestros que apuntan a la luz al final del túnel. Si usted se encuentra encerrado en una relación de la ira, el dolor, el miedo o la culpa, ver si se puede renunciar a la culpa, respirar dentro, sentir y expresar el dolor y el miedo. Para librarse del dolor y el miedo, sólo necesita experiencia, perdurar y sobrevivir él. En este punto, el asesoramiento puede ayudar a usted renuncia a la culpa y colgar en sentir el miedo, expresar el dolor y sanar más rápido.
Cuando para quedarse y cuándo salir
veces la lección en una relación es ganar el coraje de dejar. A veces, la lección es ganar el coraje para quedarse y hacer que funcione. Realmente depende de dónde y cuán grande es el miedo. La mayoría de las relaciones llegan a un final no muy agradable cuando el dolor y el miedo experimentado por uno de los socios se vuelve demasiado fuerte como para soportar. Aunque la culpa se echa más a menudo y con fuerza, por lo general el problema real se siente demasiado vulnerable, demasiado miedo, demasiado amor o demasiado dolor, demasiado rápido. El dolor y el miedo que dejamos sin terminar en una relación se superficie tan pronto como estamos listos en el siguiente. En cada relación entramos, vamos a ir tan lejos como podamos en experimentar estos miedos y heridas emocionales. En algún momento sólo necesitamos un poco de espacio para respirar y descansar de los problemas de una relación a prepararnos para enfrentarlos con mayor éxito en el siguiente. Debido a nuestro crecimiento es tan acelerado en estos días, pocos de nosotros va a aprender todas las lecciones en una relación. A medida que envejecemos, más sabio y menos temerosos, tendemos a pasar el rato en una relación larga y empezar a tratar de manera más constructiva y responsable de las cuestiones miedo y el dolor a base de que se presenten.
En realidad, nadie le puede decir cuándo debe permanecer o salir de una relación y muchas veces la decisión será tomada de las manos, siempre por razones correctas. En una relación abusiva, los abusados ​​debe tener el valor suficiente para salir y enfrentar el miedo de estar solo. It &'; s llama y" dolientes muerte y" porque estar solo siente como morir. Si el miedo, por el contrario, se está abriendo su corazón y se sienten vulnerables, a continuación, el reto será para colgar y la experiencia de su vulnerabilidad y el amor más allá. Para una gran parte de nuestras vidas, nos y' re generalmente enojado, culpar o por la puerta antes de que sepamos por qué. Cuando usted está enojado o molesto en cualquier relación, retirar, hacer un poco de respiración profunda y tener una idea de lo que el miedo o el dolor dentro de ti se ha disparado. Consulte a su padre, pareja, hijo o un jefe como el detonante que le ofrece la oportunidad de sanar este dolor o miedo, no la causa. Una vez que has experimentado, sufrido y sobrevivido con éxito estas cuestiones, será fácil para usted para decidir si y' s tiempo para quedarse o irse. Sus sentimientos sentidas le dirán. Si deja de ira, la culpa o el miedo, entonces sus lecciones en esa relación no se han aprendido y se presentarán en el próximo. Es probable que sólo necesita un descanso por lo que y'. Re más listos para aprender en tu próximo encuentro
si nos quedamos o dejar una relación, la meta final es ir más allá de la ira y la culpa, sentir y sanar el dolor y el miedo, olvidar todo excepto el amor experimentado, y, finalmente, sólo sienten gratitud por todas las lecciones aprendidas. Este es el verdadero significado del perdón. Buena suerte fotos: por: David Ott, M.Ed.
De Panorama EAP News Letter, abril, 200
.